Lauftermine März / April

Ferien 2025/2026 in Schleswig-Holstein

Weihnachten Ostern Sommer Herbst
19.12.-06.01. 26.03.-10.04. 04.07.-15.08. 12.10.-24.10.

vermessene Strecke = vermessene Strecke

Datum Startzeit Startgeld Veranstaltung
??.03.2026 ab 14.00 Uhr 4,00 € Kreismeisterschaft Crosslauf des KLV Lübeck

Strecken zwischen 700m und 9370m – gelaufen wird im Nachbarort Bad Schwartau am Sportplatz Riesebusch – Nachmeldegebühr 5,- Euro.

01.03.2026 09.30 Uhr Erw.: ab 32,- €
(ganze Serie)
Jug.: ab 12,- €
10. Winterlaufserie Wilhelmsburg – 3. Lauf

5 km, 10 km, 15 km oder 20 km – landschaftlich reizvoller Rundkurs durch den Wilhelmsburger Inselpark – die Strecke beträgt ca. 5 km pro Runde und kann bis zu viermal absolviert werden – jede/r entscheidet selbst, wieviele Runden gelaufen werden – die ganze Serie besteht aus 3 Läufen – Einzelstarts kosten 16,- € (Jug. 10,- €)

11.03.2026 5 km:
10.47 Uhr
10 km:
10.45 Uhr
5,- €8,- € vermessene Strecke15. Loop över de Kammbarg

der Lauftreff des TSV Goldebek in Joldelund organisiert jetzt auch seinen kleinen Dorflauf – immerhin auf vermessener Strecke – und vor dem Start wird ein Gottesdienst abgehalten.

??.03.2025 ab 14.00 Uhr 3,00 € Offene Kreismeisterschaft Crosslauf des KLV Segeberg

Strecken zwischen 1000m und 6800m – gelaufen wird in Bad Bramstedt im Herrenholz – Nachmeldegebühr 3,- Euro.

15.03.2026 10.00 Uhr 50,- € 43. Syltlauf

33,333 km vom Süd- zum Nordzipfel der größten deutschen Nordseeinsel.
Leider immer schon im Sommer des Vorjahres ausgebucht, aber vielleicht hat einer von euch im letzten Moment einfach noch unverschämtes Glück und ergattert einen Startplatz über die Warteliste oder die Intersport-Verlosung!

??.03.2025 ab 10.00 Uhr 9,- €/12,- € vermessene Strecke22. Wandsetaler Runde

5 km und 10 km – auch wieder in Hamburg, diesmal im Westen im Wandsetal – gelaufen wird auf Wald- und Parkwegen – die 10 km-Strecke ist amtlich vermessen.

??.03.2026 5 km:
10.45 Uhr
10 km:
11.00 Uhr
HM:
11.05 Uhr
12,-€12,- €

18,- €

15. Flensburger Stadtwerkelauf

ein weiteres Projekt der Firma „Triple-Events“, die einige Sportveranstaltungen im hohen Norden organisiert – die Rundkurse führen durch das Landschaftsschutzgebiet Weesries und über ruhige Nebenstraßen.

22.03.2026 10 km:
09.10 Uhr
5 km:
09.00 Uhr
HM:
10.30 Uhr
18,-€

16,-€

21,-€

vermessene Strecke20. Ostseelauf Timmendorfer Strand

5 km, 10 km und HM – die 10 km-Wendepunktstrecke ist flach wie eine Ostsee-Flunder und verläuft zwischen Niendorf und Scharbeutz immer längs und in Sichtweite der Ostseeküste – Achtung: keine Nachmeldungen am Veranstaltungstag!

22.03.2026 5 km:
09.50 Uhr
11,4 km:
10.00 Uhr
7,- €
10,- €
41. Donner Frühlingslauf

5 km und 11,4 km in und um St. Michaelisdonn – einer der zahlreichen Läufe zum Dithmarschen-Cup. Die Läuferkollegen zwischen Heide und Nordsee sind wirklich eifrig dabei.

29.03.2026 5 km:
10.30 Uhr
10 km:
10.15 Uhr
HM:
10.00 Uhr
10,- €

12,- €

15,- €

vermessene Strecke48. Travelauf Bad Oldesloe

5 km, 10 km und HM – gelaufen wird auf einer Wendepunktstrecke auf dem Radwanderweg entlang der Bahnlinie nach Trittau

29.03.2026 9,5 km:
10.15 Uhr
15,7 km:
10.00 Uhr
29,1 km:
09.45 Uhr
14,-€

17,- €

27,- €

36. Kieler Hochbrückenlauf
Wertungslauf des Zippels Kiel-Cup

15,7 km 29,1 km und neuerdings auch eine „Kurzstrecke“ über 9,5 km –
ob als Vorbereitungslauf für den Hamburg-Marathon oder zum Kräftemessen am Kanal mit einem Hochseeriesen – es gibt immer genug triftige Gründe zum Mitlaufen. Und am schönsten ist natürlich die Langstrecke.
Leider geht es wegen der Bauarbeiten auch 2026 nicht über die Hochbrücken, sondern auf einer Ersatzstrecke am Kanal entlang und über Nebenstraßen.

04.04.2026 14.00 Uhr 10,- € /
8,- €
14. Kirschenholzer Osterlauf

5 km und 10 km – ein kleiner Landgasthof mit eigener Brauerei in Schillsdorf bei Neumünster betätigt sich neuerdings als Laufveranstalter – Standardtermin ist seit Beginn generell Ostersonnabend – weiter so!

12.04.2026 beide
Läufe
10.45 Uhr
4,5 km: 4,- €9,5 km: 8,- € 21. Knicklauf Schmalensee

5 km und 10 km – ein kleiner Ort bei Bornhöved veranstaltet seinen Dorflauf. Die Gegend ist wald- und seenreich, etwas hügelig, und veranstaltet einen schönen, gut organisierten Landschaftslauf – 2025 ist Jubiläumsjahr!

12.04.2026 ab 10.30 Uhr 5+10 km: 8,- €
HM: 10,- €
18. Elbelauf Brunsbüttel

5 km, 10 km und HM – nach einjähriger Unterbrechung gibt es seit 2013 wieder den Elbelauf mit Tendenz zur Fortsetzung – Start und Ziel sind am Freibad Ulitzhörn

??.04.2026 ab 13.00 Uhr 5/7/12,- € 9. Scheersberger Spendenlauf

3 km, 5 km und 10 km – der kleine Verein bei Gelting in Angeln spendet die Einnahmen für regionale Projekte und die eigene Jugendarbeit – die 3 km sind ein Inklusionslauf und offen für alle, egal ob sie laufen, gehen, walken, mit dem Rollstuhl, dem Kinderwagen oder auch der Sportkarre unterwegs sind.

19.04.2026 10.00 Uhr HM: ab 40,- € vermessene Strecke45. BERLIN RUNS – 25 km von Berlin

es wird auch ein 10 km-Lauf (ab 24,- €) angeboten – Ziel beider Läufe ist das Berliner Olympiastadion – Zeitnahme mit Championchip – Hendrik war mehrmals mit Begeisterung dabei – alles Weitere erfahrt Ihr aus seinem Laufbericht

22.04.2026
Mittwoch
ab 18.00 Uhr 6,- € vermessene Strecke25. Immelmannlauf Kropp

5 km und 10 km – ursprünglich als Lauf für die Dienstleistenden des Aufklärungsgeschwaders 51 „Immelmann“ in der Kropper Kai-Uwe-von-Hassel-Kaserne konzipiert, zog der Lauf auch bald zahlreiche Zivilisten aus dem Umland an.

24.04.2026 ab 16.00 Uhr 4,- € 19. Hühnerbrückenlauf

2,3 km, 5,3 km und 9,9 km – diesen Lauf habe ich 2014 erst entdeckt, obwohl er da schon 8 Jahre lang durchgeführt wurde – Veranstalter ist der MTV Herzhorn – gelaufen wird in der Umgebung dieses kleinen Nachbarortes von Glückstadt – Wertungslauf zum Steinburg-Cup

25.04.2026 ab 12.30 Uhr 5/8,- € vermessene Strecke16. Viöler Straßenlauf     

5 km und 10 km – der TSV Doppeleiche Viöl veranstaltet seit vielen Jahren
diesen Straßenlauf nicht weit von Husum – mit 255 Teilnehmern war er 2012 mal richtig gut besucht.

26.04.2026 09.30 Uhr  ab 88,- € vermessene Strecke40. Hamburg Marathon
! Sieht leider so aus, als wenn alle Strecken schon ausgebucht sind. Schade !

Stadtkurs – Startgeld – Stimmung – Starterzahl – in allen Punkten wohl DAS Marathon-Highlight im Norden – wer von der ALG traut sich dieses Mal ran? – einige waren immer mal dabei – ein HM wird seit 2017 auch angeboten.

26.04.2026 5 km:
09.15 Uhr
10 km:
10.30 Uhr
10,-€

12,-€

vermessene Strecke36. Eckernförder Stadtlauf

5 km und 10 km – eine bzw. zwei Runden durch Innenstadt, Strandpromenade und Hafengelände – es lohnt sich, dort zu laufen – gut ausgebaute, flache Strecke und tolle Stimmung – sofort anmelden!