Lauftermine Juli / August

Ferien 2018/2019 in Schleswig-Holstein

Weihnachten Ostern Sommer Herbst
21.12.-04.01. 04.04.-18.04. 01.07.-10.08. 04.10.-18.10.

vermessene Strecke = vermessene Strecke

Datum Startzeit Startgeld Veranstaltung
30.06./01.07.2018 laut Zeitplan nach SHLV ! Leichtathletik-Landesmeisterschaften für M/W Ju16 + M/W Ju20 mit und in Hamburg !

Laufwettbewerbe von 100 m bis 5000 m – Sprung- und Wurfdisziplinen

01.07.2018 17.00 Uhr 4,-/6,- € 17. Langenberg Cross

4 km und 10 km – ein langer Crosslauf ganz hoch im Norden, und zur Abwechslung mal im Sommer – Veranstalter ist der SV Enge-Sande und es geht durch den Langenberger Forst – im Winter weiss, im Juni grün – romantisch und malerisch!

01.07.2018 ab 09.45 Uhr Erw. 8,- €
Kinder 5,- €
6. Friedrichskooger Seemeilenlauf

2 Seemeilen (3,7 km), 4 sm (7,4 km) und 6 sm (11,1 km) – Start und Ziel sind am Hafen, und dann geht es auf Wendepunktstrecken immer schön am Deich entlang – zwischen Schafen und Salzwiesen –
die mittlere Strecke wird auch für Walker angeboten

01.07.2018 7,3 km
10.00 Uhr10,8 km
10.00 Uhr
6,- €6,- € 9. Möreler Waldlauf

10,8 km und 7,3 km – Mörel bei Hohenwestedt liegt wunderschön am Rande
einiger bewaldeter und hoher Moränenhügel, die einige giftige Anstiege und steile Abhänge zu bieten haben – die Strecken sind entsprechend anspruchsvoll, bieten aber auch Naturerlebnis pur bei einem kleinen aber feinen Dorflauf –
die Kurzstrecke ist auch für Walker offen.

06.07.2018 17.30 – 20.00 Uhr 4,- € vermessene Strecke40. Läuferabendserie Bad Oldesloe – 2. Abend

Ohne Meisterschaftsstress treffen sich laufbegeisterte Sportler im Travestadion am Konrad-Adenauer-Ring – Läufe über 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m und 5000m werden angeboten.

05.07.2019 5,5 km:
18:30 Uhr10 km:
19:00 Uhr
10,- € 30. Büsumer Volkslauf

5,5 km und 10 km – bei allem, was mit Krabben zu tun hat, ist natürlich Büsum die richtige Adresse (wird hier eigentlich nach Krabbenart auch seitwärts gelaufen?) – die 10 km sind amtlich vermessen.

06.07.2019 ab 09.00 Uhr 5 km: 10,- €
10 km: 16,- €
15 km: 19,- €
HM km: 23,- €
vermessene Strecke35. Schweriner Fünf-Seen-Lauf

5 km, 10 km, 15 km und HM – eine Anmeldung zu dem Kult-Lauf in MeckPomm lohnt sich auf jeden Fall – nicht nur wegen der schönen Strecke, auch die Landeshauptstadt Schwerin hat sich gemausert – das Schloss samt Garten ist wirklich sehenswert – die alte 30 km-Strecke wird 2018 durch einen Halbmarathon ersetzt und ein 5 km-Kurzlauf zusätzlich ins Programm genommen.

14.07.2019 ab 08.30 Uhr alle Läufe 8,-/10,- € 36. Pönitzer Volkslauf

5 km, 10 km und HM – schöner Lauf über die Hügel Ostholsteins vorbei an Wäldern und Seen – 5 und 10 km auch für Walker

02.07.2019
(Dienstag)
beide Läufe

19.00 Uhr

4,-/8,- € 29. Breiholzer Sportwochenlauf

Wertungslauf zum 15. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
5,5 km und 10,2 km – Dorflauf anläßlich der Breiholzer Sportwoche in der Gemeinde am Nord-Ostsee-Kanal – Altersklassen: 19-35 J., 36-54 J. und über 55 J.

13.07.2018 17.30 Uhr

20.00 Uhr
4,- € vermessene Strecke40. Läuferabendserie Bad Oldesloe – 3. Abend

Ohne Meisterschaftsstress treffen sich laufbegeisterte Sportler im Travestadion am Konrad-Adenauer-Ring – Läufe über 100m, 200m, 400m, 800m, 1000m, 3000m werden angeboten.

14.07.2019 7 km:
13.00 Uhr21 km:
13.15 Uhr
16,- €26,- € 16. „Gegen den Wind“ – Lauf

7 km und 21 km in St. Peter-Ording – wird zwar als HM ausgeschrieben, ist aber etwas länger. Bietet sich hervorragend für ein Wochenende an der Nordsee an – an einem der größten Strände, die unser Land zu bieten hat.

26.07.2019 23.00 Uhr! 10,- € vermessene Strecke31. Mitternachtslauf Heiligenhafen

Seit über 20 Jahren ist dieser 10 km-Lauf eine Attraktion – über 1000 Teilnehmer sprechen für sich! Schon mal nachts gelaufen? Macht nichts, die Strecke ist beleuchtet und die Stimmung bei Dunkelheit ist einfach einzigartig.

03.08.2019 5 km:
19.50 Uhr
10 km:
20.30 Uhr
17,- € vermessene Strecke28. Berliner City-Nacht

Der große 10 km-Abendlauf durch die Hauptstadt – Ku’damm rauf und runter, zwischendurch noch eine Schleife durch die Kantstraße, damit die Distanz auch stimmt – Volksfest-Stimmung mit Massen an Läufern und Zuschauern.

05.08.2018 5km:
12.10 Uhr10 km:
12.00 Uhr
6,- €8,- € 20. Wyker Stadtlauf

5 km und 10 km – Wie wär’s mit einem Aktiv-Wochenende auf der schönen Nordseeinsel Föhr? Beim Start und Ziel auf der Kurpromenade ist immer eine hervorragende Stimmung und der Badestrand liegt gleich nebenan.

05.08.2018 09.20 Uhr

09.00 Uhr

7,5 km:
10,- €HM:
14,- €
vermessene Strecke33. Europalauf in Neustadt/Holstein

einer der traditionsreichsten Halbmarathons Schleswig-Holsteins – seit 2008 neue Streckenführung mit viel Sicht auf die Ostsee.
Bestimmt ist ein ebenso schöner Lauf in einer tollen Gegend zu erwarten wie in früheren Jahren auf anderer Strecke; sehr gut besetzt – es gibt Siegprämien und eine HM-Mannschaftswertung

09.08.2019 Zeitplan
siehe
SHLV
nach SHLV ! Landesmeisterschaften 10 000 m Bahnlauf !

Männer, Frauen, Senioren und Seniorinnen – dieses Jahr in Hamburg – gemeinsam mit dem Hamburger Leichtathletik-Verband.

11.08.2019 10.00 Uhr 8,- € 19. Dieksee-Lauf Malente

eine 11,5 km-Runde um den Dieksee – angeboten werden auch 5 km als Wendepunktstrecke – inzwischen kenne ich diese herrliche Gegend – der Lauf gehört sicher zu den landschaftlich schönsten im Lande – Holsteinische Schweiz at it’s Best …

14.08.2019 5 km:
18.00 Uhr10 km:
19.00 Uhr
6,- €8,- € vermessene Strecke14. Bokeler Windmühlenlauf

Wertungslauf zum 15. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
5 km und 10 km – auf einer schnellen Wendepunktstrecke geht es vom Dorfgemeinschaftshaus Richtung Süden und zwischen den riesigen Windgeneratoren hindurch, die seit einigen Jahren unseren Holsteiner Wind zur Stromerzeugung nutzen.

16.08.2019 ab 19.00 Uhr 3,- € 29. Borener Meile

Der Kurzstrecken-Kultlauf in Boren nahe der Schlei findet alle Jahre wieder seine Fans – Lauf über eine Meile = 1609,34 m am Freitagabend.

16.08.2019 17.30 Uhr 10,- € vermessene Strecke33. Husumer Hafentagelauf

2,5 km und 10 km – eines der größten Volksfeste im Norden, und Sonnabend ist immer Läuferfest – einmal oder viermal geht es auf die 2,5 km-Runde durchs Hafenviertel.

17.08.2018 4,9 km:
17.45 Uhr

9,3 km:
18.45 Uhr

beide Läufe
4,50 €
17. Fockbeker Festlauf

4,9 km und 9,3 km durch die Gemeinde im Westen von Rendsburg – der Festlauf findet anlässlich des Aalversuperdaags (Dorffest) statt.
Altersklassen: bis 19 J., 19-34 J., 35-44 J., 45-54 J., über 55 J.Wertungslauf zum 15. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup

18.08.2019 ab 08:30 Uhr 5,-/8,- €

15,-/17,- €

vermessene Strecke40. Langlauftag Ostrohe

5,4 km, 11,9 km, HM und Marathon – volles Programm im Heider Vorort
Der Lauf gehört zum Dithmarschen-Cup

18.08.2019 20 km:
09.00 Uhr
10 km:
09.15 Uhr
5,5 km:
09.25 Uhr
alle Läufe 9,- € vermessene Strecke35. Sund- und Küstenlauf

5,5 km, 10 km und 20 km – im Ostsee-Heilbad Großenbrode am Fehmarnbelt allzeit frischer Wind und klares Wasser.

24.08.2019 15.00 Uhr 5,- € 3. Kieler Mut-Lauf

Der MUT-LAUF ist der Lauf für seelische Gesundheit in Deutschland – er will auf die große Verbreitung der Krankheit „Depression“ hinweisen – er fand erstmals 2016 in Berlin statt und seit 2017 gibt es ihn auch in Kiel – gelaufen wird auf einem 1,5 km-Rundkurs, der bis 17.00 Uhr so oft wie jeder will durchlaufen werden kann.

23.08.2019 beide Läufe 18.00 Uhr beide Läufe 7,- € 27. Osterrönfelder Moorlauf

Wertungslauf zum 15. INTERSPORT I.D. SIEVERS Regionalcup
5 km und 10 km – auf der schönen, naturnahen und gleichzeitig schnellen Strecke durch das Osterrönfelder Moor – ein Staffellauf über 4 x 1500 m wird auch angeboten, Start ist hier bereits um 16.00 Uhr.

23.08.2019 5 km: 18.00 Uhr

10 km: 18.10 Uhr

5km: 5,- €

10km: 7,- €


26. Lauf rund um den Holtenauer Leuchtturm

Wertungslauf zum Zippel’s Kiel-Cup
5 km und 10 km – eine flache 5 km-Wendepunktstrecke führt entlang des Nord-Ostsee-Kanals zur Kieler Förde, um den Holtenauer Leuchtturm herum und zurück zum Stadion – einmal bzw. zweimal zu durchlaufen.

24.08.2019 4 km:
15.50 Uhr

12 km:
16.20 Uhr

beide Läufe 11,- € 23. Möllner City-Lauf

4 km Altstadtlauf und 12 km Eulenspiegellauf (= 3 Runden) durch die historische Altstadt von Mölln – und nach dem Lauf noch aufs Möllner Altstadtfest

25.08.2018 5km:
17.30 Uhr10 Meilen:
18.00 Uhr
12,- €

12,- €

19. Geltinger Birklauf

der Traditionslauf führt wieder über 10 Meilen und nennt sich neuerdings „Birklauf 10 + 1″ – schauen wir mal, was sich dahinter ver“birkt“ – außerdem wird auch der „Nordschaulauf“ über 5 km angeboten – und Jugendliche zahlen nur 5,- €.

25.08.2018 ab 15.00 Uhr 7,- € 23. Liliencronlauf Kellinghusen

5,4 km und 10,1 km – landschaftlich schöne Strecke am Rande der Kleinstadt bei Itzehoe – Wertungslauf für den Steinburg-Cup.

25.08.2019 Einzel:
09.00 UhrStaffeln:
09.00 Uhr
37,2 km
20,- €Marathon:
25,- €
27. Lauffestival „Großer Plöner See“

37,2 km und Marathon – meiner Meinung nach der schönste Landschaftslauf in Schleswig-Holstein – viel Wald, viel Wasser, viele Hügel – anspruchsvoll und mitunter sehr heiß – für Kurzstreckler gibt es jetzt auch den 7,5 km-Lauf um die Prinzeninsel für 10,- €

28.08.2019 19.00 Uhr 14,- € 8. Hamburg Airport Abendlauf

gelaufen wird um den Stadtparksee in Norderstedt auf einer 2,3 km-Runde nach Wahl zwischen 1 und 4 Runden, also 2,3 / 4,6 / 6,9 oder 9,2 km – Schüler laufen je nach Alter 1 oder 2 Runden – auch eine Staffel von 4 Personen ist möglich – Veranstalter ist der SV Friedrichsgabe in Norderstedt

31.08.2019 ab 14.00 Uhr 5,- € 37. Fischbeker Volkslauf

5 km, 10 km und 21,1 km – keine Ahnung, ob die Strecken neuerdings vermessen sind, die in dem kleinen Ort in der Nähe von Bargteheide angeboten werden.

Ausdauer + Leichtathletik