{"id":4238,"date":"2019-01-03T00:00:48","date_gmt":"2019-01-02T23:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/?page_id=4238"},"modified":"2024-01-04T00:06:40","modified_gmt":"2024-01-03T23:06:40","slug":"ergebnisse2019","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/ergebnisse2019\/","title":{"rendered":"Ergebnisse 2019"},"content":{"rendered":"

aktualisiert am 31.12.2019 um 19:00 Uhr<\/p>\n

Ergebnisarchiv fr\u00fcherer Jahre:<\/h5>\n

2005<\/a> 2006<\/a> 2007<\/a> 2008<\/a> 2009<\/a> 2010<\/a> 2011<\/a> 2012<\/a> 2013<\/a> 2014<\/a> 2015<\/a>
2016<\/a> 2017<\/a> 2018<\/a> 2020<\/a> 2021<\/a> 2022<\/a> 2023<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

Silvesterlauf des LTV Kiel-Ost<\/a> am 31.12.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,5 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n23:31<\/td>\n23.m<\/td>\n4.MJ U18<\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Ergebnis<\/a> vom Kieler Ostufer<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

20. VR Bank Silvesterlauf<\/a> in Oeversee am 29.12.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
2,2 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n7:52<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\nstarke Zeit und 120ster 1. Platz<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Ergebnis<\/a> aus Oeversee<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

35. Flensburger Adventslauf<\/a> am 15.12.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
9,3 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n55:37<\/td>\n43.W<\/td>\n6.W30<\/td>\nAbschlu\u00df der Saison<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Ergebnis<\/a> aus Flensburg<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

Landesmeisterschaft Cross<\/a> am 08.12.2019 in Elmshorn<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
3295 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n14:29<\/td>\n–<\/td>\n11.MJU18<\/td>\nstarke Konkurrenz<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> von den Cross-Landesmeisterschaften<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

36. Klausdorfer Nikolauslauf<\/a> am 08.12.2019 in Schwentinental<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nDaniel Berndt<\/td>\n47:01<\/td>\n49.m<\/td>\n11.M45<\/td>\n Erster Einsatz f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n1:03:01<\/td>\n87.w<\/td>\n12.W30
<\/strong><\/td>\n		Zweiter Lauf dieses WE<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:07:02<\/td>\n236.m<\/td>\n3.M65
<\/strong><\/span><\/td>\n		zufrieden<\/td>\n<\/tr>\n
15,3 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:07:10<\/td>\n7.ges<\/td>\n3.M35<\/span>
<\/strong><\/td>\n		klasse Leistung und 1000ster 3.Pl. f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
15,3 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n1:18:43<\/td>\n34.m<\/td>\n8.M50
<\/strong><\/td>\n		gute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
15,3 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n1:22:48<\/td>\n43.m<\/td>\n11.M50<\/td>\n80ster Einsatz f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
15,3 km<\/td>\nUwe N\u00f6rregaard<\/td>\n1:25:31<\/td>\n49.m<\/td>\n1.M65<\/span><\/strong><\/td>\nschon 2.Sieg nach gestern<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Schwentinental
\"Trennlinie\"<\/p>\n

46. Nikolauslauf Rund um den Einfelder See<\/a> 07.12.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
7,8 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n30:46<\/td>\n5.<\/td>\n3.M18-35<\/span><\/strong><\/td>\n 4 Min schneller wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n
7,8 km<\/td>\nUwe N\u00f6rregaard<\/td>\n39:10<\/td>\n38.<\/td>\n1.M65 +\u00e4lter<\/span><\/strong><\/td>\nUwe zeigt gleich mal was in ihm steckt<\/td>\n<\/tr>\n
7,8 km<\/td>\nThomas Holstein<\/td>\n39:59<\/td>\n40.<\/td>\n16.M46-55<\/td>\nnoch unter 40 min<\/td>\n<\/tr>\n
7,8 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n43:53<\/td>\n12.<\/td>\n4.W18-35<\/td>\n18 sek. fehlten auf Platz 3<\/td>\n<\/tr>\n
7,8 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n48:50<\/td>\n57.<\/td>\n3.M65 +\u00e4lter<\/span><\/strong><\/td>\nganz zufrieden<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom Einfelder See<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

2. Fischteich-Cross<\/a> am 01.12.2019 in Enge-Sande<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
4800 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n21:19<\/td>\n <\/td>\n4.MJ U18<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/my.raceresult.com\/136805\/info?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

Kreis-Cross des KLV Pl\u00f6n<\/a> am 23.11.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5510 m<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n22:25,03<\/td>\n–<\/td>\n1.M35<\/span><\/strong><\/td>\nauch hier zeigt sich die ALG<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Preetz, Kreis Pl\u00f6n<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

2. Teamcross-Staffel<\/a> am 23.11.2019 in Neum\u00fcnster<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
14220 m je 790 m abwechselnd 6 x<\/td>\nGero Klegin, Jenny Emken, Karsten Brade<\/td>\n1:00:50<\/td>\n10.<\/td>\nmit zusammem 128 Jahren wohl die Lauftechnisch \u00e4lteste Staffel am Start, aber achtbar aus der Aff\u00e4re gezogen!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

32.Lila Eule Cross<\/a> am 17.11.2019 in Kappeln<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5400 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n24:38<\/td>\n14.<\/td>\n4.MJU18
<\/b><\/td>\n		klasse Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
5400 m<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n35:20<\/td>\n49.<\/td>\n2.M65<\/span>
<\/strong><\/td>\n		wird allm\u00e4hlich besser<\/td>\n<\/tr>\n
10800 m<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n47:14<\/td>\n5.<\/td>\n1.M35<\/span>
<\/strong><\/td>\n		Klasse Vorstellung auf schwieriger Strecke<\/td>\n<\/tr>\n
10800 m<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:05:24<\/td>\n10.<\/td>\n2.WHK<\/span><\/strong><\/td>\nhalbe Minute schneller wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/www.stgk.de\/Ergebnis_archiv.asp?Jahr=2019&Code=32<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

42. Quickborn-Run<\/a> am 17.11.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
25 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n2:40:43<\/td>\n59.<\/td>\n3.W30<\/strong><\/span><\/td>\np.B. + neuer ALG-W30 Rekord<\/td>\n<\/tr>\n
25 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n2:01:37<\/td>\n66.<\/td>\n17.M45<\/td>\np.B! sein erster 25 km Lauf<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Quickborn<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

KM Cross Kiel + RD-Eck<\/a> am 10.11.2019 in Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
3000 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n15:21<\/td>\n11.<\/td>\n1.MJU18<\/span><\/strong><\/td>\nKreismeister!<\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> der Kreismeisterschaften im Crosslauf<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

48. Herbstlanglauf Rund um H\u00f6sseringen<\/a> (NS) 09.11.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:25:41<\/td>\n3.Gesamt<\/span><\/strong><\/td>\n1.M40<\/span><\/strong><\/td>\nKlasse Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus H\u00f6sseringen bei Uelzen<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

9. Bokeler 6-Stundenlauf<\/a> am 09.11.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
51,3 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n6:08:22<\/td>\n30.<\/td>\n4.M45<\/td>\ndiesmal \u00fcber 50 km<\/td>\n<\/tr>\n
43,1 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n4:19:41<\/td>\n49.<\/td>\n6.M35<\/td>\nZiel Marathon erreicht<\/td>\n<\/tr>\n
43,1 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n4:26:40<\/td>\n50.<\/td>\n8.M40<\/td>\nnicht ganz so schnell wie Torben<\/td>\n<\/tr>\n
30,8 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n3:25:21<\/td>\n64.<\/td>\n9.M50<\/td>\nlocker 30 km<\/td>\n<\/tr>\n
24,6 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n2:59:58<\/td>\n69.<\/td>\n11.M50<\/td>\nhat gereicht heute<\/td>\n<\/tr>\n
22,6 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n2:34:23<\/td>\n20.W<\/td>\n2.WHK<\/span><\/strong><\/td>\nnoch nie so eine lange Strecke gelaufen<\/td>\n<\/tr>\n
22,6 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n2:49:44<\/td>\n77.<\/td>\n6.M55<\/td>\nheute ging nicht mehr<\/td>\n<\/tr>\n
22,6 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n3:28:49<\/td>\n78.<\/td>\n4.M65<\/td>\nnach 18 km und Pause war die Luft raus<\/td>\n<\/tr>\n
12,3 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n1:20:48<\/td>\n26.W<\/td>\n3.W30<\/span><\/strong><\/td>\nJenny hat es gereicht<\/td>\n<\/tr>\n
12,3 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n?<\/td>\n87.<\/td>\n1.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\nlocker paar Runden gelaufen<\/td>\n<\/tr>\n
10,3 km<\/td>\nPhilipp Klegin<\/td>\nca. 53 min<\/td>\n88.<\/td>\n2.MHK<\/span><\/strong><\/td>\nunser Auswertungsmann heute musste auch mal laufen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse:   http:\/\/bokelultra.de\/<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

39. Tiergartencross<\/a> in Schleswig am 03.11.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
4150 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n19:22<\/td>\n20.M<\/td>\n3.MJU18<\/span><\/b><\/td>\nstarke Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
4150 m<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n29:06<\/td>\n53.M<\/td>\n1.M65<\/span><\/strong><\/td>\n4 min langsamer wie 2018, Trotzdem 1.M65<\/td>\n<\/tr>\n
8300 m<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n52:22<\/td>\n20.W<\/td>\n2.WHK<\/strong><\/span><\/td>\ngleiche Zeit wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n
8300 m<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n35:06<\/td>\n5.M<\/td>\n2.M40<\/span><\/strong><\/td>\nganz stark<\/td>\n<\/tr>\n
8300 m<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n38:13<\/td>\n9.M<\/td>\n1.M35<\/span><\/strong><\/td>\nunter den Top Ten<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Schleswig<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

Mainova Frankfurt Marathon<\/a> am 27.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
42,195 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n3:43:49<\/td>\n3882.<\/td>\n662.M45<\/strong><\/td>\nZeit ist ok<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom Frankfurter Marathon<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

33. Schafstedter VRBW Herbstlauf<\/a> am 27.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n44:55<\/td>\n20.<\/td>\n2.MJu16<\/strong><\/span><\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Schafstedt<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Braunschweiger Lauftage<\/a> am 27.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n1:47:21<\/td>\n195.M<\/td>\n4.M60<\/td>\nPodestplatz diesmal knapp verfehlt<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Ergebnis<\/a> aus Braunschweig 2019
\"Trennlinie\"<\/p>\n

12. R\u00fcgenbr\u00fccken-Marathon<\/a> und DAK Walking Day in Stralsund
am 19.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
12 km<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n1:08:48<\/td>\n1.<\/span>
<\/strong><\/td>\n		–<\/span>
<\/strong><\/td>\n		2x Br\u00fccke hoch und runter mit 450 anderen Walkern<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom DAK Lauf- und Walking Day in Stralsund
\"Trennlinie\"<\/p>\n

30. B\u00fcdelsdorfer Eiderlauf<\/a> am 20.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,6 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n33:39<\/td>\n62.M<\/td>\n6.SA<\/td>\nRegionalcupsieger<\/td>\n<\/tr>\n
11,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n42:12<\/td>\n7.M<\/td>\n2.M40<\/span><\/strong><\/td>\nein vorgenommener lockerer 4:30er Schnitt ging irgendwie doch nicht<\/td>\n<\/tr>\n
11,1 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n45:43<\/td>\n15.M<\/td>\n4.M40
<\/strong><\/td>\n		zum 3. Platz fehlten 21 sec.<\/td>\n<\/tr>\n
11,1 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:10:17<\/td>\n34.w<\/td>\n7.WHK<\/td>\nerstmal wieder Ausdauer aufbauen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

http:\/\/www.wetzstopp.de\/005-edl\/20191020-hl.pdf<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

18. Sebastian Friedrich Gedenklauf<\/a> am 13.10.2019 Lubmin<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n59:48<\/td>\n71.<\/td>\n8.W20<\/td>\nl\u00e4uft noch nicht so wie gew\u00fcnscht<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/my2.raceresult.com\/113693\/results<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

12. Stadtwerke-Marathon<\/a> am 13.10.2019 in L\u00fcbeck<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
42,195<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n3:46:05<\/td>\n97.<\/td>\n13.M35<\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/my4.raceresult.com\/112460\/results?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

16. BKK Walking Day<\/a> in Essen am 12.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
15 km<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n1:27:04<\/td>\n1.<\/span>
<\/strong><\/td>\n		1.M60<\/span>
<\/strong><\/td>\n		Gegen gute Konkurrenz durchgesetzt<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom Essener Baldeneysee
\"Trennlinie\"<\/p>\n

15. Fl\u00e4minggehen<\/a> in J\u00fcterbog am 05.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n33:09<\/td>\n8.<\/td>\n2.M60<\/span>
<\/strong><\/td>\n		Premiere: unter Gehern – DM-Quali-Zeit geschafft –
kontrolliert von strengen Kampfrichtern<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n1:08:31<\/td>\n3.<\/span>
<\/strong><\/td>\n		1.M60<\/span>
<\/strong><\/td>\n		2 Verwarnungen wegen mangelnder Beinstreckung –
Tempo reduziert, auf Stil geachtet<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> von Hendriks erstem Geher-Wettkampf in J\u00fcterbog
\"Trennlinie\"<\/p>\n

9. Generali K\u00f6hlbrandbr\u00fcckenlauf<\/a> am 03.10.2019 Hamburg<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
12,3 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n57:08<\/td>\n310<\/td>\n6.MJ U18<\/td>\nfast 1 Minute schneller wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Ergebnis<\/a> aus Hamburg vom K\u00f6hlbrandbr\u00fcckenlauf<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

11. Duvenstedter Dorflauf<\/a> am 03.10.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,5 km<\/td>\nJ\u00fcrgen Mahrt-Thomsen<\/td>\n22:17<\/td>\n12.<\/td>\n4.M50<\/td>\ndiesmal nicht so stark wie gewohnt<\/td>\n<\/tr>\n
5,5 km<\/td>\nThomas Holstein<\/td>\n26:08<\/td>\n36.<\/td>\n1.M55<\/span><\/strong><\/td>\n75.Einsatz f\u00fcr die ALG mit Platz 1. belohnt!<\/td>\n<\/tr>\n
5,5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n32:13<\/td>\n79.<\/td>\n4.MJU16<\/td>\nkann eigentlich besser<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n39:38<\/td>\n3.<\/span><\/strong><\/td>\n 2.M40
<\/strong><\/span><\/td>\n		Klasse!!<\/span>
<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n41:24<\/td>\n5.<\/td>\n4.M40<\/td>\nGas ist rechts und nicht erst nach 5 km die Handbremse l\u00f6sen<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n42:45<\/td>\n7.<\/td>\n1.M35<\/span><\/strong><\/td>\nda fehlt nicht mehr viel an einer Zeit unter 40 auf 10 km<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n47:20<\/td>\n20.<\/td>\n4.M50<\/td>\ngute Zeit nach dem Berlin-Marathon<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n47:42<\/td>\n22.<\/td>\n2.M45<\/span>
<\/strong><\/td>\n		Frank auf den Fersen<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n51:23<\/td>\n40.<\/td>\n5.M50<\/td>\nheute mal nicht so gut drauf<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/www.wetzstopp.de\/frames.htm<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Elmshorner Stadtlauf<\/a> am 29.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n21:04<\/td>\n50.<\/td>\n7.MJU18<\/td>\ndiesmal nicht so stark wie gewohnt<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my.raceresult.com\/114489\/registration?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

46. BMW-Berlin-Marathon<\/a> am 29.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
42,195<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n2:43:08<\/td>\n628.<\/td>\n91.M40
<\/strong><\/td>\n		sehr gute Zeit bei Dauerregen! Drittbester aus SH und sechstbester Deutscher der M40<\/td>\n<\/tr>\n
42,195<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n3:47:01<\/td>\n12371.<\/td>\n1441.M50
<\/strong><\/td>\n		sehr zufrieden<\/td>\n<\/tr>\n
42,195<\/td>\nJenny Emken<\/td>\n4:49:50<\/td>\n8886.<\/td>\n1456.W30<\/td>\nnicht ganz zufrieden, aber p.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom Hauptstadtmarathon<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

18. Hohenlockstedter Pellkartoffel-Lauf<\/a> am 28.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n22:14<\/td>\n15.<\/td>\n2.M 45<\/span>
<\/strong><\/td>\n		 Nein, …<\/td>\n<\/tr>\n
7,2 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n32:51<\/td>\n5.<\/strong><\/td>\n1.M 45
<\/strong><\/span><\/td>\n		… das sind keine Drillinge, …<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n47:50<\/td>\n26.<\/td>\n8.M45
<\/strong><\/td>\n		…das ist Thorsten immer selber.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my2.raceresult.com\/107029\/results?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

11. Weddelbrooker Dorflauf<\/a> am 22.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nThomas Holstein<\/td>\n25:05<\/td>\n14.<\/td>\n2.M50\/55<\/strong><\/span><\/td>\nlief ganz gut<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n53:39<\/td>\n6.<\/td>\n1.M50\/55<\/span><\/strong><\/td>\nErster Altersklasse<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Weddelbrook<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

36. Preetzer Schusterlauf<\/a> am 22.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
16,4 km<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n1:25:02<\/td>\n63.<\/td>\n2.M60<\/span>
<\/strong><\/td>\n		uiuiui, anstrengend – immer auf und ab<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Ergebnis<\/a> vom Schusterlauf in Preetz
\"Trennlinie\"<\/p>\n

6. Schleswiger Treppenlauf<\/a> (1000 Stufen) am 15.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
6350 m<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n43:29<\/td>\n6.<\/td>\nkeine<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
6350 m<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n47:42<\/td>\n23.<\/td>\nkeine<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: http:\/\/www.spiridon-schleswig.de\/Treppenlauf\/index.htm<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Bordesholmer See&Run<\/a> am 15.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
17,2 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:07:08<\/td>\n8.<\/td>\n2.M40<\/span>
<\/strong><\/td>\n		sehr gute Zeit! etwas unter 4 min \/1000<\/td>\n<\/tr>\n
17,2 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:15:41<\/td>\n24.<\/td>\n5.M35
<\/strong><\/td>\n		gute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
17,2 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n1:27:04<\/td>\n59.<\/td>\n7.<\/strong>M55
<\/strong><\/td>\n		1 Minute schneller wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/19-bordesholmer-seelauf-see-run-2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

32. City-Lauf<\/strong> in L\u00fcbeck<\/strong><\/a> am 15.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n29:08<\/td>\n129.<\/td>\n33.MJu16<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n40:54<\/td>\n19.<\/td>\n5.M 40<\/td>\ndiesmal keine 40er<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/city-lauf-luebeck-2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

17. Zippel`s Sch\u00fcler- + Jugend-Duathlon<\/a> am 15.09.2019 Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,4-3-0,4 km<\/td>\nJasper Haberkorn<\/td>\n15:12,8<\/td>\n10.<\/td>\n <\/td>\nund der 2.Streich<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: https:\/\/my5.raceresult.com\/115761\/results?lang=de#2_67B2C3<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

3. „Gr\u00fcne Energie Bordelum“<\/a> Kindertriathlon am 14.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
50-3000-1000<\/td>\nJasper Haberkorn<\/td>\n17:56<\/td>\n11.<\/td>\n11.SC<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/my2.raceresult.com\/127483\/results?lang=de#1_A472E2<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

15. Altstadtlauf in Buxtehude<\/a> am 08.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n2:06:43<\/td>\n9.<\/td>\n3.W30<\/strong><\/span><\/td>\nlief heute nicht so toll<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Buxtehude<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

32. Sparkasse Kiel.Lauf<\/a> am 08.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nAK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
2,9 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n10:26<\/td>\n3.<\/strong><\/span><\/td>\n3.MJu16<\/strong><\/span><\/td>\nganz sch\u00f6n schnell – Brutto gleiche Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
5,3 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n21:47<\/td>\n18.<\/td>\n6.MJu18<\/td>\nSch\u00fclerlauf, Brutto: 21:49<\/td>\n<\/tr>\n
5,3 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n22:52<\/td>\n28.<\/td>\n1.M45<\/strong><\/span><\/td>\nKurzlauf, AK gewonnen, Brutto: 23:06<\/td>\n<\/tr>\n
5,3 km<\/td>\nKenneth Ramlow<\/td>\n26:25<\/td>\n95.<\/td>\n6.MJu20<\/td>\nSch\u00fclerlauf, Brutto: 27:21<\/td>\n<\/tr>\n
5,3 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n29:09<\/td>\n274.<\/td>\n43.MJu16<\/td>\nSch\u00fclerlauf, Brutto: 30:32<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:03:53<\/td>\n692.W<\/td>\n225.W<\/td>\nVolkslauf, Brutto: 1:07:46<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nBjarne Semmler<\/td>\n40:01<\/td>\n26.<\/td>\n10.MHK<\/td>\nVolkslauf, Brutto: 40:03<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nTorsten Schlief<\/td>\n49:39<\/td>\n444.<\/td>\n45.M50<\/td>\nVolkslauf, Brutto: 50:10<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n51:15<\/td>\n585.<\/td>\n63.M45<\/td>\nVolkslauf, Brutto: 53:23<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:05:58<\/td>\n2646.<\/td>\n37.M65<\/td>\nVolkslauf, Brutto: 1:09:13<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n1:17:34<\/td>\n13.<\/td>\n1.M40<\/b><\/span><\/td>\np.B., AK gewonnen, Klasse!, Brutto: 1:17:36<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:23:45<\/td>\n32.<\/td>\n7.M40<\/td>\np.B., irre Steigerung!, Brutto: 1:23:55<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:32:47<\/td>\n106.<\/td>\n16.M35<\/td>\np.B., auch m\u00e4chtig verbessert, Brutto: 1:32:57<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n1:42:24<\/td>\n285.<\/td>\n22.M50<\/td>\nwieder guter km-Schnitt, Brutto: 1:43:30<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n1:44:51<\/td>\n354.<\/td>\n39.M45<\/td>\n2. Lauf des Tages, Brutto: 1:45:01<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n1:49:09<\/td>\n481.<\/td>\n55.M50<\/td>\n\u00e4hnlich wie 2018, Brutto: 1:50:16<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n1:52:01<\/td>\n583.<\/td>\n36.M55<\/td>\n4 minbesser als 2018, Brutto: 1:53:34<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

S\u00e4mtliche Ergebnisse<\/a> der Kieler L\u00e4ufe
\"Trennlinie\"<\/p>\n

15. Bramstedter Br\u00fcckenlauf<\/a> in Bad Bramstedt am 08.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,4 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n28:37<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M60<\/td>\nschnellster Walker – gutes Tempo<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Bad Bramstedt\"Trennlinie\"<\/p>\n

6. SparkassenCanalTriathlon<\/a> am 07.09.2019 in Rendsburg<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,5-25-5 km<\/td>\nBjarne Semmler<\/td>\n1:16:39<\/td>\n22.<\/td>\n4.MK20<\/td>\n13:37 – 43:42 – 19:20 – als 83ter aus dem Wasser, aber achtbeste Laufzeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/www.wetzstopp.de\/014-ktr\/20190907-jd-g.pdf<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

Charity-Lauf<\/a> am 01.09.2018 in Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
64,8 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n6:31:07<\/td>\nWette gegen seine C-Fu\u00dfball-Jugend verloren,
die 110 km mit 11 Jugendlichen gelaufen sind! aber Klasse!<\/td>\n<\/tr>\n
40,8 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n3:25<\/td>\nirgendwann hat es gereicht<\/td>\n<\/tr>\n
39,6 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n3:24<\/td>\nes ging kein Meter mehr<\/td>\n<\/tr>\n
21,6 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n1:58<\/td>\nHM geschafft<\/td>\n<\/tr>\n
3,6 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n20 min<\/td>\n3 Runden mit seinen Jungs<\/td>\n<\/tr>\n
12 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n39 min<\/td>\njetzt etwas flotter<\/td>\n<\/tr>\n
 <\/td>\nmit Hilfe von Lucas, Niklas, Laura und Vivien und den 11ern von Thorsten<\/td>\n <\/td>\neine sch\u00f6ne Summe f\u00fcr die Jugendsporthilfe
zusammengelaufen! Danke!!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

13. TriB\u00fchne Triathlon Norderstedt<\/a> am 01.09.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,5-20-5 km<\/td>\nBjarne Semmler<\/td>\n1:09:23<\/td>\n21.<\/td>\n2.M20<\/span><\/strong><\/td>\nRad+Lauf top! Schwimmen muss besser werden 11:42 – 35:17 – 19:19<\/td>\n<\/tr>\n
0,5-20-5 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n1:18:19<\/td>\n126.<\/td>\n24.M45<\/td>\n11:28 – 38:12 – 23:44<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Norderstedt<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

Offene KM RD\/Eck\/Kiel<\/a> am 31.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
800 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n2:34,0<\/td>\n2.<\/span><\/strong><\/td>\n2.MJU18<\/span><\/strong><\/td>\nwir haben gestern gefeiert und Linus ist gelaufen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> von den gemeinsamen Kreismeisterschaften in Kiel<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

10. Kowsky Team+Firmenlauf<\/a> am 30.08.2019 in Neum\u00fcnster<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
4,5 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n18:12<\/td>\n27.<\/td>\n3.M45<\/strong><\/span><\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
4,5 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n27:08<\/td>\n333.<\/td>\n2.M65<\/span><\/strong><\/td>\nda fehlt noch einiges am Tempo<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.stgk.de\/Ergebnisse\/2019\/5\/5km-gesamt.pdf<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

8. Airport Abendlauf<\/a> in Hamburg am 28.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
9,2 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n56:19<\/td>\n17.<\/td>\n2.W20<\/span><\/strong><\/td>\nfehlt das Training nach langer Verletzung! aber so langsam kommt es wieder<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my4.raceresult.com\/107579\/results?lang=de#0_B82A6F<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

27. Lauffestival Gr. Pl\u00f6ner See<\/a> am 25.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
37,2 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n3:37:04<\/td>\n25.<\/td>\n5.M45<\/td>\nlief schwer<\/td>\n<\/tr>\n
42,2 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n3:21:47<\/td>\n4.<\/td>\n1.M40<\/span><\/strong><\/td>\nsuper Zeit auf schwieriger Strecke<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom Pl\u00f6ner See<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

12. Triathlon in Wanderup<\/a> am 25.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,3-10-3 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n41:31 min<\/td>\n4.<\/td>\nkeine AK Wertung<\/td>\nnicht schlecht w\u00fcrde ich sagen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/my6.raceresult.com\/118744\/results?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

3. Mutlauf in Kiel<\/a> am 24.08.2019 ohne Wertung<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
18,3 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n2:02<\/td>\n–<\/td>\n <\/td>\n175.ster Einsatz f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
15,72 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n2:00<\/td>\n–<\/td>\n <\/td>\nschwierige Strecke<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

27. Moorlauf<\/a> in Osterr\u00f6nfeld am 23.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n46:17<\/td>\n21.<\/td>\n3.M45<\/strong><\/span><\/td>\nnachgemeldet<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n49:19<\/td>\n25.<\/td>\n7.M 50<\/td>\nTrainingslauf mit Frank<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n49.19<\/td>\n25.<\/td>\n7.M 50<\/td>\nmit Freund Ralf ins Ziel<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nKenneth Ramlow<\/td>\n53:27<\/td>\n40.<\/td>\n1.MJ U20<\/span><\/strong><\/td>\nMannschaft unterst\u00fctzt
<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:02:19<\/td>\n57.<\/td>\n4.M 65<\/td>\nlief schon viel besser wie in in Fockbek und auf die Sekunde die gleiche Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/www.wetzstopp.de\/frames.htm<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

26. Mare-Lauf Rund um den Leuchtturm<\/a> in Holtenau am 23.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n20:34<\/td>\n13.<\/td>\n3.MJ U18<\/span>
<\/strong><\/td>\n		 irgendwann f\u00e4llt die 20<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n22:59<\/td>\n30.<\/td>\n2.MJ U16<\/span>
<\/strong><\/td>\n		Wadenprobleme<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n26:50<\/td>\n20.<\/td>\n2.W 30<\/span>
<\/strong><\/td>\n		arbeitet an der Schnelligkeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Kiel-Holtenau<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

28. Renault L&Z Q-Triathlon<\/a> in Bornh\u00f6ved am 18.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,1-2,5-0,4<\/td>\nJasper Haberkorn<\/td>\n13:49<\/td>\n <\/td>\n8.SC
<\/strong><\/td>\n		 2:43-8:45-2:20<\/td>\n<\/tr>\n
0,5-22-5 km<\/td>\nBjarne Semmler<\/td>\n1:09:49<\/td>\n17.<\/td>\n4.TM 20
<\/strong><\/td>\n		11:06-38:46-19:49<\/td>\n<\/tr>\n
0,5-22-5 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n1:16:39<\/td>\n47.<\/td>\n8.TM 45<\/td>\n10:17-42:43-23:38<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/www.stgk.de\/Ergebnisse.asp?Code=12&Aktuell=1<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

Bezirksmeisterschaften<\/a> am 18.08.2019 in Schleswig<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
800 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n2:33,08<\/td>\n <\/td>\n2.MJB<\/span><\/strong><\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Schleswig<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

1. Rosengartenlauf<\/a> in Rosengarten (NDS) am 18.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nJenny Emken<\/td>\n2:04:05<\/td>\n42.<\/td>\n10.W 30<\/td>\np.B. in Buxtehude dann unter 2 Std!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus dem Regionalpark Rosengarten bei Hamburg<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

29. Borener Meile<\/a> am 16.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
1609,34<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n5:57<\/td>\n <\/td>\n1.MJ U18<\/span><\/strong><\/td>\np.B., das erste Mal unter 6 min.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Boren<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

14. Bokeler Windm\u00fchlenlauf<\/a> am 14.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBjarne Semmler<\/td>\n19:25<\/td>\n5.<\/td>\n2.M20<\/span><\/strong><\/td>\nlocker unter 20 min<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n20:18<\/td>\n7.<\/td>\n1.M14<\/span><\/strong><\/td>\nunter 20 min in Reichweite<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nJ\u00fcrgen Mahrt-Thomsen<\/td>\n20:39<\/td>\n9.<\/td>\n1.M50<\/span><\/strong><\/td>\nAK gewonnen<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n22:32<\/td>\n15.<\/td>\n1.M45<\/span><\/strong><\/td>\nAK gewonnen<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n25:59<\/td>\n22.<\/td>\n1.W30<\/span><\/strong><\/td>\nAK gewonnen<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n27:03<\/td>\n26.<\/td>\n2.M14<\/span><\/strong><\/td>\nin seiner AK nur hinter Bjarne<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nTeam ALG-VfL Bokel<\/td>\n1:48:53<\/td>\n2.<\/span><\/strong><\/td>\n–<\/td>\nSemmler, Haberkorn, Mahrt-Thomsen, Themm, Emken<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n39:42<\/td>\n12.<\/td>\n3.M40<\/span><\/strong><\/td>\nErstmals die 40 min geknackt – Gl\u00fcckwunsch!<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n39:59<\/td>\n13.<\/td>\n4.M40<\/td>\nZeitziel exakt getroffen<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n42:03<\/td>\n22.<\/td>\n4.M45<\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n42:24<\/td>\n24.<\/td>\n3.M35<\/span><\/strong><\/td>\np.B. knapp verpasst<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n48:02<\/td>\n43.<\/td>\n3.M55<\/span><\/strong><\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:00:05<\/td>\n22.W<\/td>\n3.W25<\/span><\/strong><\/td>\nein gutes St\u00fcndchen<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nTeam ALG-VfL Bokel<\/td>\n3:32:10<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n–<\/td>\nK.+T.Brade, Schiefelbein, Noak, Klegin
Wanderpokal gewonnen!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Bokel
\"Trennlinie\"<\/p>\n

31. KN Triathlon<\/a> am 11.08.2019 in Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
1,5-40-10 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n2:37:13<\/td>\n78.<\/td>\n10.MK50<\/td>\n27:21-1:15:55-47:18 Wechselzone sehr lang WZ = 6:41 min<\/td>\n<\/tr>\n
1,5-40-10 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n2:37:57<\/td>\n87.<\/td>\n12.MK50<\/td>\n25:58-1:16:59-48:51 WZ = 6:21 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my3.raceresult.com\/111582\/results?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

27. Feldathlon<\/a> am 11.08.2019 in Felde<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,5-20-5 km<\/td>\nBjarne Semmler<\/td>\n1:08:33<\/td>\n7.<\/td>\n5.U30<\/td>\n12:26-34:16-20:05 \/ 1:47 Wechsel-Zeit
starke Leistung<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my7.raceresult.com\/113686\/?lang=de#0_621A54<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

7. KN Kindertriathlon<\/a> am 10.08.2019 in Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
50-2000-400 m<\/td>\nJasper Haberkorn<\/td>\n11:29,8<\/td>\n–<\/td>\n7.AK2<\/td>\nunser J\u00fcngster im Triathlongesch\u00e4ft<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my2.raceresult.com\/115760\/results?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Diekseelauf<\/a> in Malente am 11.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
11,5 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n1:05:23<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n–<\/td>\ngute Zeit auf abwechslungsreicher Strecke<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom Dieksee bei Malente\"Trennlinie\"<\/p>\n

18. Fockbeker Festlauf<\/a> am 09.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
4,91 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n19:37,8<\/td>\n11.<\/td>\n2.MS2<\/span>
<\/b><\/td>\n		das sind schon mal knapp unter 20 min auf 5 km<\/td>\n<\/tr>\n
4,91 km<\/td>\nJennifer Emken<\/td>\n25:48,7<\/td>\n17.W<\/td>\n5.W4<\/td>\nJennis 1. Einsatz f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
4,91 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n27:21,1<\/td>\n104.<\/td>\n8.MS2<\/td>\n1. Platz im Cup ist schon sicher<\/td>\n<\/tr>\n
9,2 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n35:37,7<\/td>\n10.<\/strong><\/td>\n3.M4<\/span><\/strong><\/td>\nsuper Zeit und Erik und Christoph weggeputzt<\/td>\n<\/tr>\n
9,2 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n38:45,2<\/td>\n19.<\/td>\n4.M4<\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
9,2 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n39:18,4<\/td>\n23.<\/td>\n6.M5<\/td>\nkonnte diesmal nicht mit Torben mithalten<\/td>\n<\/tr>\n
9,2 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n44:35,0<\/td>\n46.<\/td>\n14.M5<\/td>\nzufrieden<\/td>\n<\/tr>\n
9,2 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:02:19<\/td>\n108.<\/td>\n17.M6<\/td>\nda fehlen die Trainingskilometer<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.hsg-fockbek-nuebbel.de\/index.php\/news\/160-festlauf-2019<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

3. Nacht der Zehner<\/a> am 09.08.2019 in Hamburg<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n41:52<\/td>\n63.<\/td>\n1.MJU18<\/td>\np.B. und top Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.nachtderzehner.de\/ergebnisse\/<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

21. Wyker Stadtlauf<\/a> auf F\u00f6hr am 04.08.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n20:32<\/td>\n13.<\/td>\n4.MJU18<\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my.raceresult.com\/118048\/registration?lang=de<\/a><br\"Trennlinie\"<\/br<\/p>\n

10. Waldlauf<\/a> des SSV M\u00f6rel am 28.07.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
7,3 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n42:49<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M60<\/span><\/strong><\/td>\neigenen Streckenrekord um 7 min verbessert<\/td>\n<\/tr>\n
7,3 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n31:40<\/td>\n4.<\/td>\n2.M45<\/strong><\/span><\/td>\n„die Bergziege“<\/td>\n<\/tr>\n
7,3 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n47:14<\/td>\n25.<\/td>\n3.M65<\/span><\/strong><\/td>\nProbleme bei den Steigungen<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n44:50<\/td>\n7.<\/td>\n2.M40<\/strong><\/span><\/td>\nunter den Top 10<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n51:05<\/td>\n13.<\/td>\n1.M35<\/strong><\/span><\/td>\nAK gewonnen<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n55:18<\/td>\n14.<\/td>\n3.M50<\/strong><\/span><\/td>\nnach 7 Wochen Wettkampfpause<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n59:15<\/td>\n21.<\/td>\n2.M55<\/strong><\/span><\/td>\nFand nicht richtig seinen Rhythmus<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus M\u00f6rel vom „Alpe d’Huez des Nordens“
\"Trennlinie\"<\/p>\n

7. Ostsee-Triathlon<\/a> am 21.07.2019 in Eckernf\u00f6rde<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,5-18-5 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n1:12:16<\/td>\n118.<\/td>\n13.Sen.2<\/td>\n13:01 – 33:48 – 25:27 (Teilzeiten)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/www.wetzstopp.de\/frames.htm<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

7. Alpen-Lauf<\/a> in Hohwacht am 14.07.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,25 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n32:40<\/td>\n1.M<\/span><\/strong><\/td>\n–<\/td>\nEin Tag mit Walk an der Ostsee<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

16. Gegen den Wind Lauf<\/a> in St.Peter-Ording am 14.07.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
7 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n27:45<\/td>\n5.<\/td>\n2.MJu16<\/strong><\/span><\/td>\nbei 5 km sind das schon mal unter 20 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/www.stgk.org\/Ergebnisse\/2017\/6\/ot-ak.pdf<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

16. Gegen den Wind Triathlon<\/a> in St. Peter-Ording am 13.07.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,2-4-1 km<\/td>\nJasper Haberkorn<\/td>\n26:20<\/td>\n20.<\/td>\n2.SC<\/strong><\/span><\/td>\nunser j\u00fcngster Triathlet<\/td>\n<\/tr>\n
0,5-20-5 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n1:26:06<\/td>\n67.<\/td>\n9.M 45<\/td>\nBj\u00f6rn kann auch lang \/ 17:09-45:27-23:29<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.stgk.de\/ergebnisse.asp?Code=49&aktuell=1<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

23. Eselsburger-Tal-Lauf<\/a> in Herbrechtingen (BY) am 07.07.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n58:45,70<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M60<\/span><\/strong><\/td>\nHendrik auf Deutschlandtour (es waren nur ca. 9,5 km)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Ergebnis<\/a> aus Herbrechtingen<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

35. Schweriner-F\u00fcnf-Seen-Lauf<\/a> am 06.07.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n27:13<\/td>\n61.<\/td>\n7.MJU18<\/td>\nnicht so schnell wie in Breiholz<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n1:02:19<\/td>\n 1.<\/strong><\/span><\/td>\n1.M60<\/span>
<\/strong><\/td>\n		nicht so schnell wie 2018 – musste K\u00f6rner sparen f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag<\/td>\n<\/tr>\n
15 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n1:00:49<\/td>\n5.<\/td>\n1.M40<\/span><\/strong><\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/35-schweriner-fuenf-seen-lauf-2019\/<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

29. Sportwochenlauf<\/a> in Breiholz am 02.07.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
600 m<\/td>\nJasper Haberkorn<\/td>\nohne<\/td>\n5.<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
5,2 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n20:48<\/td>\n6.<\/td>\n2.MS.2<\/span><\/strong><\/td>\ngut drauf im Moment<\/td>\n<\/tr>\n
5,2 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n23:13<\/td>\n13.<\/td>\n4.M45<\/td>\nauch nicht schlecht<\/td>\n<\/tr>\n
5,2 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n26:47<\/td>\n28.<\/td>\n5.MS.2<\/td>\nZiel mal unter 25 min<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n41:19<\/td>\n9.<\/td>\n4.M40<\/td>\nunter den Top 10<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n42:53<\/td>\n11.<\/td>\n4.M30<\/td>\ngutes Gespann mit Jens<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n43:00<\/td>\n12.<\/td>\n5.M40<\/td>\nsiehe Torben<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n48:19<\/td>\n31.<\/td>\n7.M50<\/td>\nErk\u00e4ltung sa\u00df ihm schon in den Knochen<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:04:45<\/td>\n67.<\/td>\n6.M60<\/td>\nso langsam wird es wieder besser<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/www.wetzstopp.de\/frames.htm<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

31. Schweriner Schlosstriathlon<\/a> am 30.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,4-10-2,5<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n46:21<\/td>\n37.<\/td>\n4.M45<\/td>\ndie n\u00e4chsten werden l\u00e4nger<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: https:\/\/my4.raceresult.com\/111647\/results?lang=de#3_82EC14<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

25. Hella Halbmarathon<\/a> am 30.06.2019 Hamburg<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n1:48:12<\/td>\n692.<\/td>\n5.MJU18<\/td>\nsein erster Halbmarathon und das bei 35 Grad! p.B. und ALG MJB Rekord<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: https:\/\/www.hamburg-halbmarathon.de\/ergebnisse\/#1_C7717B<\/a>\"Trennlinie\"<\/p>\n

Langwedeler Triathlon<\/a> am 29.06.2019<\/span>
<\/span><\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,150-8-1,5 km<\/td>\nThomas Holstein<\/td>\n27:05<\/td>\n6.<\/td>\n6.<\/td>\ner kanns noch<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

13. Buntekuhlauf<\/a> in L\u00fcbeck am 28.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n32:02<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1. M60<\/span><\/strong><\/td>\nauch ohne Druck „locker vom Hocker“ Erster<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: https:\/\/my2.raceresult.com\/108681\/results?lang=de#6_655018<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Bargstedter Mittsommernachtslauf<\/a> am 28.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
4,8 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n19:42<\/td>\n7.<\/td>\n3.M40<\/span><\/strong><\/td>\nstarke Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
4,8 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n27:14<\/td>\n29.<\/td>\n4.MSA<\/td>\ngute Zeit, aber hinter drei anderen Jungs<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n41:13<\/td>\n9.<\/td>\n3.M40<\/span><\/strong><\/td>\nwieder auf dem Treppchen<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n42:37<\/td>\n10.<\/td>\n4.M40<\/td>\nschon der 2. Lauf am Abend<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n43:48<\/td>\n13.<\/td>\n2.M30<\/span><\/strong><\/td>\nlangsamer als der Bruder, aber Zweiter seiner AK<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n47:44<\/td>\n25.<\/td>\n7.M40<\/td>\nkurz vor Frank durchs Ziel<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n47:47<\/td>\n26.<\/td>\n6.M50<\/td>\n5 min schneller als 2018<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> vom Bargstedter Mittsommernachtslauf
\"Trennlinie\"<\/p>\n

LM Jugend U18 am 22\/23.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
800 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n2:36,13<\/td>\n12.<\/td>\n4.MJU16 SH<\/td>\np.B. und 250ster Einsatz f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/kalender.shlv.de\/ergebnisse\/20190622_SHLV_erg_LMMaenner+FrauenJugendU18mitHammerSenioren_Hamburg.pdf<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

21. Brokstedter Dorflauf<\/a> am 22.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,3 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n31:47,7<\/td>\n30.<\/td>\n3.MJu16<\/strong><\/span><\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
10,6 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n48:26,6<\/td>\n18.<\/td>\n4.M45<\/td>\nschwergefallen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my3.raceresult.com\/121636\/results?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

9. Fehmarn Marathon<\/a> am 22.06.2019 auf Fehmarn<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
42,2 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n2:46:33<\/td>\n2.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M40<\/strong><\/span><\/td>\nmal wieder eine Wahnsinnszeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.stgk.de\/ergebnisse.asp?Code=36&aktuell=1<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

24. Rosenstadt-Triathlon<\/a> am 16.06.2019 in Eutin<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,2-10-2 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n41:34<\/td>\n2.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M45<\/span><\/strong><\/td>\n5:21-20:29-10:07 – reine Zeiten gut, an den Wechselzeiten kann man noch viel machen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my.raceresult.com\/103517\/registration#4_BAD43A<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

30. Holstenk\u00f6stenlauf<\/a> am 14.06.2019 in Neum\u00fcnster<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n21:28<\/td>\n17.<\/td>\n3.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\nsah locker aus<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n26:14<\/td>\n82.<\/td>\n14.MJU16<\/td>\nstabilisiert sich<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n39:42<\/td>\n24.<\/td>\n4.M40<\/td>\nwollte unter 40 min bleiben<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n45:39<\/td>\n97.<\/td>\n13.M45<\/td>\nfiel Thorsten heute schwer<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.holstenkoestenlauf.com\/ergebnisse\/<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

7-T\u00fcrme-Triathlon<\/a> am 09.06.2019 in L\u00fcbeck<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
1,5-40-10 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n2:35:35<\/td>\n81.<\/td>\n7.M50<\/td>\ngute Leistung<\/td>\n<\/tr>\n
0,3-10-1,7 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n38:12<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M45<\/span><\/strong><\/td>\nsein Erster<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my2.raceresult.com\/113093\/results?lang=de<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Bosauer Volkslauf<\/a> am 09.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10,7 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n44:41<\/td>\n4.M<\/td>\n1.M 35<\/span><\/strong><\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Bosau<\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

38. Pfingstsportfest<\/a> am 08.06.2019 in Zeven \/ NS<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
1500 m Bahn<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n5:16,98<\/td>\n14.<\/td>\n14.MJ U18<\/td>\np.B. und neuer ALG-Jugend B Rekord<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/ladv.de\/ergebnisse\/48996\/38.-Nationales-Pfingstsportfest-der-LAV-Zeven-%281-2%29-Ergebnisliste-Zeven-2019.htm<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

2. Jevenstedter Dorflauf<\/a> am 07.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n46:59,4<\/td>\n5.M<\/td>\n1.M 40\/45<\/span><\/strong><\/td>\neinen Tag nach seinem HM in Bredenbek<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Jevenstedt
\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Bredenbeker Waldlauf<\/a> am 06.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,9 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n31:05<\/td>\n29.<\/td>\n1.MSA<\/b><\/span><\/td>\nstabilisiert sich<\/td>\n<\/tr>\n
10,6 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n45:12<\/td>\n11.<\/td>\n3.M40<\/strong><\/span><\/td>\nzufrieden<\/td>\n<\/tr>\n
10,6 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n48:51<\/td>\n19.<\/td>\n1.MSA<\/span><\/strong><\/td>\numgemeldet auf den Hauptlauf und Mannschaftspunkte gerettet! Superzeit und sah locker aus<\/td>\n<\/tr>\n
10,6 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n51:16<\/td>\n29.<\/td>\n5.M50<\/td>\nzufrieden<\/td>\n<\/tr>\n
10,6 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n53:13<\/td>\n36.<\/td>\n10.M50<\/td>\nDi\u00e4t geht auf die Schnelligkeit<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:34:31<\/td>\n3.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M40<\/span><\/strong><\/td>\ngut drauf<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:35:27<\/td>\n4.<\/td>\n1.M30<\/span><\/strong><\/td>\np.B. \/ wird immer st\u00e4rker<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n1:39:50<\/td>\n5.<\/td>\n2.M40<\/strong><\/span><\/td>\nauch noch starke Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

http:\/\/www.wetzstopp.de\/frames.htm<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

LM Senioren\/innen SH\/HH\/MV<\/a> am 02.06.2019 in Flensburg<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5000m Bahn<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n21:54,04<\/td>\n2.M 45<\/span><\/strong><\/td>\n1.M 45 SH<\/strong><\/span><\/td>\np.B und neuer ALG+ ALG M45 Rekord\/ Erster 5000 m Lauf eines ALG\u00b4lers \u00fcberhaupt<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

http:\/\/kalender.shlv.de\/ergebnisse\/20190602_SHLV_erg_LMSenioren_Flensburg.pdf<\/a><\/p>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

19. Gettorf-Lauf<\/a> am 02.06.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n21:17<\/td>\n17.M<\/td>\n4.MJU18<\/td>\nnicht so stark wie gewohnt<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n21:38<\/td>\n22.M<\/td>\n1.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\nErster aber zeitm\u00e4\u00dfig heute auch nicht so stark<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n27:11<\/td>\n75.M<\/td>\n5.MJU16<\/td>\n3 min Schneller wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n
16,1 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n1:00:42<\/td>\n7.M<\/td>\n2.M40
<\/strong><\/span><\/td>\n		p.B. \/ sehr schnell \/ aber Heiko Sch\u00e4fers ALG-Rekord zu knacken, wird schwer! Neuer ALG-M 40 Rekord<\/td>\n<\/tr>\n
16,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:08:37<\/td>\n26.M<\/td>\n6.M40<\/td>\nheute nicht so stark, wie beim Krooger Waldlauf<\/td>\n<\/tr>\n
16,1 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:11:52<\/td>\n39.M<\/td>\n8.M35<\/td>\np.B. um \u00fcber 3 min verbessert !!!<\/td>\n<\/tr>\n
16,1 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:39:39<\/td>\n47.W<\/td>\n13.WHK<\/td>\np.B. \/ zu warm angezogen<\/td>\n<\/tr>\n
7,5 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n40:52<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\nThe Pacemaker<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/-19-gettorf-lauf-zippels-kiel-cup-2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

28. Westerr\u00f6nfelder Dorflauf<\/a> am 31.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
6,7 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n42:12<\/td>\n44.M<\/td>\n2.MJ U16
<\/b><\/span><\/td>\n		normal gehts schneller<\/td>\n<\/tr>\n
10,35km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n41:57<\/td>\n8.M<\/td>\n2.M 40<\/span>
<\/strong><\/td>\n		3,6 km weiter aber eher im Ziel wie sein Sohn<\/td>\n<\/tr>\n
10,35km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n44:43<\/td>\n13.M<\/td>\n1.M 35<\/span><\/strong><\/td>\nwird immer st\u00e4rker<\/td>\n<\/tr>\n
10,35km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n44:53<\/td>\n14.M<\/td>\n 3.M 45<\/span>
<\/strong><\/td>\n		mit Torben ein starkes Gespann<\/td>\n<\/tr>\n
10,35km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n48:25<\/td>\n18.M<\/td>\n4.M 45<\/td>\neinen Tag nach seinen Ultra \u00fcber 50 km<\/td>\n<\/tr>\n
10,35km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n51:35<\/td>\n24.M<\/td>\n2.M 55<\/span><\/strong><\/td>\nRalf vers\u00e4gt<\/td>\n<\/tr>\n
10,35km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n53:18<\/td>\n29.M<\/td>\n3.M 50<\/span><\/strong><\/td>\nnicht so stark wie sonst<\/td>\n<\/tr>\n
10,35 km<\/td>\n Norbert Schroeder<\/td>\n1:12:14<\/td>\n46.M<\/td>\n2.M 65<\/span><\/strong><\/td>\nim Moment geht garnichts<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

http:\/\/www.wetzstopp.de\/frames.htm<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

17. Steinburg Ultra-Marathon<\/a> am 30.05.2019 in Hohenaspe<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
50,7 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n5:28:50<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n <\/td>\neinen Tag vor seinem 10km-Lauf in Westerr\u00f6nfeld<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

LM Langstrecken SH + HH<\/a> \/ M und W U 16-U 20 am 26.05.2019 in Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
3000 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n11:21,4<\/td>\n7.<\/td>\n2.MJ U 18 SH<\/span>
<\/strong><\/td>\n		p.B. sehr starke Zeit und f\u00fcr die ALG seit Bestehen der 8000ste Start<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

http:\/\/kalender.shlv.de\/ergebnisse\/20190526_SHLV_erg_LMLangstrecken_Kiel.pdf<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

15. Ostufer Fischhallenlauf<\/a> am 26.05.2019 in Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n42:05<\/td>\n47.<\/td>\n2.M 40<\/span><\/strong><\/td>\nausgelaufen nach LzdM<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n42:05<\/td>\n48.<\/td>\n13.M 35<\/td>\np.B im Duett mit Karsten<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/ostufer-fischhallen-lauf-2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

26. Abendlauf in Stocksee<\/a> am 25.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,5 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n31:03<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M 60<\/span><\/strong><\/td>\nsehr stark, neuer Streckenrekord<\/td>\n<\/tr>\n
10,2 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n53:22<\/td>\n13.<\/td>\n2.WHK<\/span><\/strong><\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

http:\/\/stockseer-abendlauf.de\/startliste-stand-03-04-19\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

14. Lauf zwischen den Meeren<\/a> Husum-Damp am 25.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
96,7 km<\/td>\nKarsten+Torben Brade, Jens Noak, Thorsten Themm, Wulf Sch\u00fctz, Gero + Lukas Klegin, Bjarne Semmler, Bj\u00f6rn +Bjarne Haberkorn<\/td>\n7:02<\/td>\n39.Gesamt<\/span><\/strong><\/td>\n23.offene Klasse<\/span><\/strong><\/td>\nvon 877 Staffeln im Ziel ! Ein Wahnsinns-Ergebnis
Werbung f\u00fcr uns!!!!!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/lauf-zwischen-den-meeren-2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

MSR 300 Mecklenburger Seenrunde<\/span> am 25.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
300 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n13:34:53<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\nReine Radzeit 10:30 Std<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

20. Angeliter Laufserie<\/a> am 22.05.2019 in Schleswig<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
1000 m<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n3:25,06<\/td>\n <\/td>\n1.MJ<\/strong><\/span>U18<\/strong><\/span><\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

9. Krooger Waldlauf<\/a> am 19.05.2019 Kiel Elmschenhagen<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km NW<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n32:52<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M60
<\/b><\/span><\/td>\n		nicht zu schlagen<\/td>\n<\/tr>\n
10Meilen 16,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:08:30<\/td>\n10.<\/td>\n3.M40<\/span><\/strong><\/td>\np.B., sein erster 10 Meilenlauf<\/td>\n<\/tr>\n
10 Meilen<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n1:14:13<\/td>\n22.<\/td>\n5.M45<\/td>\np.B., tats\u00e4chlich sein Erster<\/td>\n<\/tr>\n
10 Meilen<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:15:11<\/td>\n24.<\/td>\n5.M35<\/td>\np.B., gute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
10 Meilen<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n2:11:01<\/td>\n118.<\/td>\n6.M65<\/td>\nheute lief gar nichts<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/9-krooger-waldlauf-2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

13. Greifswalder Citylauf<\/a> am 18.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n54:26<\/td>\n38.<\/td>\n17.W20<\/td>\np.B. und unter 55 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: https:\/\/my2.raceresult.com\/107860\/?lang=de#1_356197<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

21. Immelmannlauf<\/a> am 15.05.2019 in Kropp<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n43:05<\/td>\n26.<\/td>\n4.M45<\/td>\nschnelle flache Strecke<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.shcup-husum.de\/index.php?option=com_content&view=article&id=292:ergebn-immelmannlauf-gesamt&catid=96&Itemid=224<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

Intersport Knudsen Campuslauf<\/a> am 15.05.2019 Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n57:28<\/td>\n22.<\/td>\n–<\/td>\ngute Zeit auf schwieriger Strecke<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n45:12<\/td>\n19.<\/td>\n–<\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
10,4 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n50:39<\/td>\n37.<\/td>\n–<\/td>\nauch nicht schlecht<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse (keine AK-Wertung): https:\/\/my6.raceresult.com\/114614\/results?lang=de<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

12. Henstedt-Ulzburg-l\u00e4uft<\/a> am 17.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n27:34<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n–<\/td>\nRevanche f\u00fcr 2018 gelungen (da nur 2. gewesen), neue  p.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: http:\/\/www.wetzstopp.de\/007-hul\/20190517-wa.pdf<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

Kropper Triathlon<\/a> am 12.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
0,5-21,2-5 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n1:15:27<\/td>\n29.<\/td>\n3.M50<\/span><\/strong><\/td>\n10:51-41:58-22:38
starke Leistung<\/td>\n<\/tr>\n
0,5-21,2-5 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n1:17:37<\/td>\n37.<\/td>\n5.M50<\/td>\n10:48-42:27-24:22
nicht weniger schlecht<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.triakropp.de\/category\/ergebnisse\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

30. Ilmenaulauf<\/a> in Bad Bevensen am 12.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:31:45,4<\/td>\n3.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M40<\/strong><\/span><\/td>\n p.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my2.raceresult.com\/118066\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

33. Schleswiger VR Bank Stadtlauf<\/a> am 12.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n18:13<\/td>\n3.<\/span><\/strong><\/td>\n1.M40<\/span><\/strong>
<\/b><\/td>\n		100ster Einsatz f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n24:12<\/td>\n 21.<\/td>\n2.M45<\/span>
<\/strong><\/td>\n		Anlauf f\u00fcr die 10 km<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n26:33<\/td>\n34.<\/td>\n2.M15
<\/span><\/strong><\/td>\n		p.B. \/ es f\u00e4ngt an zu laufen<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n44:05<\/td>\n21.<\/td>\n4.M45<\/td>\ngute Zeit nach dem 5er<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.stgk.de\/ergebnisse.asp?Code=7&aktuell=1<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

10. Stra\u00dfenlauf des TSV Hattstedt<\/a> am 11.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n20:44<\/td>\n4.<\/td>\n1.MJu18<\/span><\/strong><\/td>\nAK gewonnen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Hattstedt
\"Trennlinie\"<\/p>\n

20. St\u00f6rlauf<\/a> in Itzehoe am 11.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n58:11<\/td>\n1.<\/strong><\/span><\/td>\n\u2013<\/td>\nschnellster Walker<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n60:39<\/td>\n501.M<\/td>\n11.M65<\/td>\nbei fast 1000 Teilnehmern<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Itzehoe
\"Trennlinie\"<\/p>\n

20.Angeliter Laufserie<\/a> in Satrup am 08.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
800 m Bahn<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n2:38,92<\/td>\n <\/td>\n2.MJu18<\/strong><\/span><\/td>\nfehlt noch bissl an p.B.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Trennlinie\"<\/p>\n

25. Ottendorfer Kanallauf<\/a> am 05.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,4 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n22:53<\/td>\n7.<\/td>\n1.MJU16<\/strong> <\/span><\/td>\nstarke Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
5,4 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n25:05<\/td>\n19.<\/td>\n2.M45<\/strong><\/span><\/td>\nso langsam l\u00e4uft es wieder<\/td>\n<\/tr>\n
11,3 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n48:07<\/td>\n36.<\/td>\n4.M40<\/td>\nDejavu Platz 4<\/td>\n<\/tr>\n
11,3 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n57:31<\/td>\n132.<\/td>\n24.M50<\/td>\nl\u00e4uft doch gut<\/td>\n<\/tr>\n
11,3 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n58:09<\/td>\n141.<\/td>\n27.M50<\/td>\ndiesmal hinter Frank<\/td>\n<\/tr>\n
11,3 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:03:54<\/td>\n50.<\/td>\n11.WHK<\/td>\nzufrieden<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.davengo.com\/event\/result\/25-ottendorfer-kanallauf-zippels-kiel-cup-2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

4. Nightrun Bornh\u00f6ved<\/a> am 04.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPl. AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,5 km<\/td>\nPhilipp Klegin<\/td>\n41:37<\/td>\n65<\/td>\n5.MHK<\/td>\nhat seine Freundin Katharina begleitet<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n45:56<\/td>\n4.<\/td>\n1.M40<\/span><\/strong><\/td>\nheute mal nicht Platz 4. und Bruder Torben unterst\u00fctzt<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n45:56<\/td>\n5.<\/td>\n1.M35<\/span><\/strong><\/td>\nwird immer st\u00e4rker<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n45:59<\/td>\n6.<\/td>\n2.M45<\/strong>
<\/span><\/td>\n		fast synchron das Team<\/td>\n<\/tr>\n
Team<\/td>\nKarsten, Torben, Jens<\/td>\n2:17:51<\/td>\n1.<\/span><\/strong><\/td>\n1.<\/span>
<\/strong><\/td>\n		starkes Team mit fast 1 Stunde Vorsprung auf Platz 2<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nKenneth Ramlow<\/td>\n53:33<\/td>\n14.<\/td>\n1.MJU20<\/span><\/strong><\/td>\nbessere Zeit wie erwartet<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n53:44<\/td>\n16.<\/td>\n3.M55<\/span><\/strong><\/td>\nauf dem Podest<\/td>\n<\/tr>\n
10,8 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:02:04<\/td>\n25.<\/td>\n1.M65<\/span>
<\/strong><\/td>\n		1:45 min schneller wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n
5,5 km<\/td>\nKatharina Sch\u00fctt<\/td>\n41:37<\/td>\n44.<\/td>\n3.WJU20<\/span><\/strong><\/td>\nnicht in der ALG, mal unterst\u00fctzt durch Freund Philipp<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.stgk.de\/ergebnisse.asp?Code=11&aktuell=1<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

20. Rapsbl\u00fcten-Lauf Pl\u00f6n<\/a> rund um den Trammer See 04.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
11,3 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n52:33<\/td>\n13.<\/td>\n2.M45<\/strong><\/span><\/td>\nnach eigener Angabe hartes St\u00fcck Arbeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: https:\/\/www.gruthoff.de\/speedy\/index.php?func=Ergebnisliste&VeranstaltungsID_direkt=raps2019&NeuesObjekt=ja<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

30. Kaltenkirchener Stadtlauf<\/a> am 01.05.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n23:00<\/td>\n59.<\/td>\n2.M\u00e4nner<\/td>\nso langsam l\u00e4uft es wieder<\/td>\n<\/tr>\n
5 km LM<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n21:43<\/td>\n10.<\/td>\n5.M14<\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
10 km LM<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n42:56<\/td>\n59.<\/td>\n4.MJU18<\/td>\np.B., starke Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/my1.raceresult.com\/115339\/results?lang=de<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

31. Eckernf\u00f6rder Stadtlauf<\/a> am 28.04.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km NW<\/td>\nKirsten Klegin<\/td>\n43:25<\/td>\n12.<\/td>\n <\/td>\nIhre Lieblingswalkingstrecke<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n18:26<\/td>\n6.<\/td>\n2.M40
<\/span><\/strong><\/td>\n		Neuer ALG-M40-Rekord<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nJ\u00fcrgen Mahrt-Thomsen<\/td>\n20:18<\/td>\n12.<\/td>\n1.M50<\/span><\/strong><\/td>\nJ\u00fcrgen kann auch ohne Training schnell<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n28:46<\/td>\n86.<\/td>\n3.MJU16<\/span>
<\/strong><\/td>\n		wieder unter 30 Minuten<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n41:12<\/td>\n16.<\/td>\n4.M40<\/td>\nschon wieder Platz 4.<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n47:52<\/td>\n62.<\/td>\n12.M50<\/td>\nwar zufrieden<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n49:53<\/td>\n80.<\/td>\n17.M50<\/td>\nnicht so schnell wie gewohnt<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n57:53<\/td>\n29.<\/td>\n10.WHK<\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n59:09<\/td>\n128.<\/td>\n6.M65<\/td>\neinen Tag nach Nortorf ok<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Eckernf\u00f6rde
\"Trennlinie\"<\/p>\n

34. Haspa-Marathon<\/a> am 28.04.2019 in Hamburg<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
42,195 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n2:48:00<\/td>\n171.<\/td>\n27.M40<\/td>\ndas ist schon eine Hausnummer! Superleistung<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/hamburg.r.mikatiming.de\/2019\/<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

28. Nortorfer Stadtlauf<\/a> am 27.04.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nKenneth Ramlow<\/td>\n26:35<\/td>\n25.<\/td>\n2.MJU20<\/span><\/strong><\/td>\nda fehlt das Training<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n27:38<\/td>\n21.<\/td>\n16.MJU16<\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n42:50<\/td>\n10.<\/td>\n3.M45<\/span><\/strong><\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n43:13<\/td>\n11.<\/td>\n4.M45<\/td>\nauch gute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n57:46<\/td>\n47.<\/td>\n6.M65<\/td>\nzufrieden<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nNicole Themm<\/td>\n58:40<\/td>\n22.<\/td>\n3.W45<\/span>
<\/b><\/td>\n		das ist doch was<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: https:\/\/www.stgk.de\/ergebnisse.asp?Code=37&aktuell=1<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

Das Zehntel<\/a> am 27.04.2019 in Hamburg<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
4,2 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n17:18<\/td>\n72.<\/td>\n15.AK16<\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnis: http:\/\/hamburg-zehntel.r.mikatiming.de\/2019\/?pid=list<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

8. Kirschenholz-Lauf<\/a> am 20.04.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5,2 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n20:55<\/td>\n8.<\/td>\n3.M40<\/span>
<\/b><\/td>\n		Hielt diesmal Robert noch in Schach<\/td>\n<\/tr>\n
5,2 km<\/td>\nRobert Noak<\/td>\n22:12<\/td>\n11.<\/td>\n1.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\nTolle Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
5,2 km<\/td>\nNiklas Jochimsen<\/td>\n33:19<\/td>\n26.<\/td>\n2.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\nSchwung geholt f\u00fcr Nortorf<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n39:26<\/td>\n6.<\/td>\n2.M40<\/span><\/strong><\/td>\nKonzentration hat ihn den 3.Gesamtplatz gekostet<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n40:32<\/td>\n8.<\/td>\n4.M40<\/td>\nKarsten hat den 4. Platz gepachtet<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n42:05<\/td>\n9.<\/td>\n2.M35<\/span><\/strong><\/td>\nwird langsam st\u00e4rker<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nLukas Klegin<\/td>\n47:39<\/td>\n22.<\/td>\n1.MJU20<\/span><\/strong><\/td>\nwenig Training, gute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n47:59<\/td>\n24.<\/td>\n1.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\nbei km 8 war die Luft ein bisschen raus<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n49:23<\/td>\n30.<\/td>\n3.M55<\/span><\/strong><\/td>\nauch mal auf dem Podest<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nBj\u00f6rn Haberkorn<\/td>\n53:15<\/td>\n43.<\/td>\n12.M40<\/td>\nso langsam l\u00e4uft es wieder<\/td>\n<\/tr>\n
9,8 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n57:02<\/td>\n51.<\/td>\n2.M65<\/span><\/strong><\/td>\nzufrieden<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Ergebnisse: http:\/\/www.kirschenholz.de\/osterlauf-2019.html<\/a>
\"Trennlinie\"<\/p>\n

32. Hochbr\u00fcckenlauf<\/a> am 31.03.2019 in Kiel<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
16,8 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:42:45<\/td>\n80.W<\/td>\n17.WHK<\/td>\ngut durchgehalten<\/td>\n<\/tr>\n
16,8 km<\/td>\nJens Noak<\/td>\n1:17:01<\/td>\n39.<\/td>\n3.M45<\/span>
<\/b><\/td>\n		unser Schnellster Heute<\/td>\n<\/tr>\n
16,8 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n1:19:29<\/td>\n61.<\/td>\n1.MJU16<\/span>
<\/strong><\/td>\n		erste Mal so lange Strecke<\/td>\n<\/tr>\n
16,8 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n1:27:25<\/td>\n123.<\/td>\n19.M50<\/td>\nso langsam l\u00e4uft es wieder<\/td>\n<\/tr>\n
16,8 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n1:28:19<\/td>\n135.<\/td>\n16.M55<\/td>\ndiesmal vor Ralf<\/td>\n<\/tr>\n
16,8 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n1:29:47<\/td>\n156.<\/td>\n26.M50<\/td>\nl\u00e4nger erk\u00e4ltet<\/td>\n<\/tr>\n
16,8 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:43:46<\/td>\n292.<\/td>\n9.M65<\/td>\n 10 min schneller wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n
30 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n2:02:00<\/td>\n7.<\/td>\n2.M40<\/span>
<\/strong><\/td>\n		Lockerer Trainingslauf f\u00fcr Hamburg<\/td>\n<\/tr>\n
30 km<\/td>\nMagnus Schiefelbein<\/td>\n2:14:37<\/td>\n34.<\/td>\n4.M40<\/td>\nkurze Strecken liegen Magnus besser<\/td>\n<\/tr>\n
30 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n2:26:43<\/td>\n73.<\/td>\n8.M40<\/td>\ngut durchgestanden<\/td>\n<\/tr>\n
Mannschaft<\/td>\nMichael, Magnus, Karsten<\/td>\n6:43:15<\/td>\n2.<\/span><\/strong><\/td>\n2.Team<\/span><\/strong><\/td>\nDas ist doch stark<\/td>\n<\/tr>\n
30 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n2:46:48<\/td>\n172.<\/td>\n20.M35
<\/strong><\/td>\n		Knie machte ihm zu schaffen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> von den Kieler Hochbr\u00fccken
\"Trennlinie\"<\/p>\n

41. Travelauf<\/a> in Bad Oldesloe am 31.03.2019<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n20:40<\/td>\n16.<\/td>\n4.MJU16<\/td>\nstarke Zeit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Bad Oldesloe\"Trennlinie\"<\/p>\n

12. Volksbank Swim&Run<\/a> 24.03.2019 in Elmshorn<\/h4>\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
100m-400m<\/td>\nJasper Haberkorn<\/td>\n5:15<\/td>\n5.SC<\/td>\n5.SC<\/td>\nErster Swim & Run<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Elmshorn\"Trennlinie\"<\/p>\n

17. Knicklauf Schmalensee<\/a> am 17.03.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
9,3 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n51:48<\/td>\n7.w<\/td>\n2.WHK<\/span><\/b><\/td>\nZweite ihrer AK<\/td>\n<\/tr>\n
9,3 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n41:37<\/td>\n14.<\/td>\n3.M40<\/span><\/strong><\/td>\nDritter seiner AK<\/td>\n<\/tr>\n
9,3 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n44:25<\/td>\n24.<\/td>\n2.M35<\/span><\/strong><\/td>\nZweiter seiner AK<\/td>\n<\/tr>\n
9,3 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n47:44<\/td>\n35.<\/td>\n3.M55<\/span><\/strong><\/td>\nDritter seiner AK<\/td>\n<\/tr>\n
9,3 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n55:40<\/td>\n61.<\/td>\n3.M65<\/span><\/strong><\/td>\nDritter seiner AK<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> und auch Fotos<\/a> vom Knicklauf \"Trennlinie\"<\/p>\n

25. Famila Kiel-Marathon<\/a> am 23.02.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km Walk<\/td>\nTorsten Schlief<\/td>\n51:17<\/td>\n1.<\/b><\/span><\/td>\n1.M50<\/b><\/span><\/td>\nDer Europameister von 2016 besser als 2018<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Walk<\/td>\nHendrik Lehmann<\/td>\n56:11<\/td>\n2.<\/b><\/span><\/td>\n1.M60<\/b><\/span><\/td>\np.B. – fast 10 min. schneller als 2018<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n43:03<\/td>\n82.<\/td>\n9.M45<\/td>\nschnellster ALG’ler \u00fcber 10 km<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nJ\u00f6rg Unseld<\/td>\n43:22<\/td>\n85.<\/td>\n8.M50<\/td>\nnur knapp hinter Thorsten<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n43:39<\/td>\n87.<\/td>\n1.MJU18<\/span><\/strong><\/td>\nAK gewonnen, alte p.B. fast 2 min. unterboten!<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n61:25<\/td>\n535.<\/td>\n13.M65<\/td>\ngegen\u00fcber 2018 etwas nachgelassen<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n1:49:16<\/td>\n251.<\/td>\n30.M50<\/td>\n\u00e4hnlich schnell wie 2018<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n1:51:03<\/td>\n274.<\/td>\n33.M50<\/td>\nl\u00e4uft auch mal wieder HM<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:53:23<\/td>\n315.<\/td>\n29.M35<\/td>\nzweiter HM f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
42,2 km<\/td>\nMichael Keil<\/td>\n2:54:22<\/td>\n7.<\/td>\n2.M40<\/span><\/strong><\/td>\nzweitbester in der M40<\/td>\n<\/tr>\n
42,2 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n3:44:28<\/td>\n112.<\/td>\n18.M40<\/td>\n1. Marathon f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> von der Kieler F\u00f6rde
\"Trennlinie\"<\/p>\n

9. Winterlaufserie 2019<\/a> in Altenholz – Serienwertung<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
46,1 km Serie A<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n4:53:18<\/td>\n14.w<\/td>\n2.WHK<\/span><\/b><\/td>\nTrotz Knieschmerzen gut durchgehalten<\/td>\n<\/tr>\n
46,1 km Serie A<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n3:20:12<\/td>\n16.m<\/td>\n7.M40<\/td>\nPause tat mal gut<\/td>\n<\/tr>\n
46,1 km Serie A<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n3:41:57<\/td>\n25.m<\/td>\n3.M35<\/span><\/strong><\/td>\nHat sich selbst \u00fcberrascht mit Platz 3<\/td>\n<\/tr>\n
Mannschaft<\/td>\nOlivia, Karsten, Torben<\/td>\n11:55:28<\/td>\n1. Ges<\/span><\/strong><\/td>\n <\/td>\n14 min Vorsprung auf Platz 2<\/td>\n<\/tr>\n
15 km<\/td>\nNina Breidenbicher<\/td>\n1:04:55<\/td>\n4.w<\/td>\n2.WU23<\/span><\/strong><\/td>\nschade! letzter Lauf f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
15 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n1:09:04<\/td>\n14.m<\/td>\n3.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\nhalbe Minute hinter Platz 2<\/td>\n<\/tr>\n
15 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n1:26:22<\/td>\n39.<\/td>\n2.M65<\/span><\/strong><\/td>\nnach vorne und hinten viel Luft<\/td>\n<\/tr>\n
Mannschaft<\/td>\nNina, Bjarne, Norbert<\/td>\n3:40:22<\/td>\n7.Ges<\/td>\n <\/td>\nViele schnelle Leute auf 5 km<\/td>\n<\/tr>\n
30 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n2:15:45<\/td>\n8.<\/td>\n1.M45<\/span><\/strong><\/td>\nalle 3 L\u00e4ufe Platz 1<\/td>\n<\/tr>\n
30 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n2:16:01<\/td>\n9.<\/td>\n1.MJU18<\/strong><\/span><\/td>\n 3 konstante L\u00e4ufe dicht hinter Thorsten<\/td>\n<\/tr>\n
30 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n2:34:38<\/td>\n17.<\/td>\n2.M55<\/span><\/strong><\/td>\nvon 4 bis auf Platz 2 verbessert<\/td>\n<\/tr>\n
Mannschaft<\/td>\nThorsten, Linus, Gero<\/td>\n7:06:25<\/td>\n1.Ges<\/span><\/strong><\/td>\n <\/td>\n\u00fcber 9 min Vorsprung auf Platz 2<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

9. Winterlaufserie<\/a> in Kiel-Altenholz am 3.02.2019 – Lauf 3<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n2:23:55<\/td>\n18.w<\/td>\n2.WHK<\/span><\/b><\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:32:52<\/td>\n17.m<\/td>\n7.M40<\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
21,1 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:44:51<\/td>\n32.m<\/td>\n4.M35<\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNina Breidenbicher<\/td>\n21:47<\/td>\n5.w<\/td>\n2.Wu23<\/span><\/strong><\/td>\nletzter Lauf f\u00fcr die ALG (vorerst)<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n22:42<\/td>\n18.m<\/td>\n3.MJu16<\/span><\/strong><\/td>\nnicht so stark wie im Lauf 2<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNils Funk<\/td>\n27:15<\/td>\n44.m<\/td>\n3.u23<\/span><\/td>\nGastl\u00e4ufer<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nPhilipp Klegin<\/td>\n27:16<\/td>\n45.m<\/td>\n4.U23<\/td>\nFreund Nils begleitet<\/td>\n<\/tr>\n
5 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n28:51<\/td>\n53.m<\/td>\n4.M65<\/td>\nbisschen besser wie im Lauf 2<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n43:58<\/td>\n10.m<\/td>\n1.M45<\/span><\/strong><\/td>\n12 Sek. schneller wie Lauf 2<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n45:15<\/td>\n12.<\/td>\n1.MJu18<\/span><\/strong><\/td>\nZeit konstant<\/td>\n<\/tr>\n
10 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n51:58<\/td>\n22.<\/td>\n2.M55<\/span><\/strong><\/td>\nvon 3 auf 2<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Altenholz
\"Trennlinie\"<\/p>\n

9. Winterlaufserie<\/a> in Altenholz am 20.01.2019 – Lauf 2<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
SA 15 km<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n1:29:46<\/td>\n15.w<\/td>\n3.WHK<\/span><\/strong><\/td>\np.B. \/ Serie jetzt Platz 3<\/td>\n<\/tr>\n
SA 15 km<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n1:06:15<\/td>\n24.m<\/td>\n8.M40<\/td>\np.B. \/ Serie Platz 7<\/td>\n<\/tr>\n
SA 15 km<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n1:12:36<\/td>\n39.m<\/td>\n5.M35<\/td>\np.B. \/ Serie Platz 4<\/td>\n<\/tr>\n
SA 15 km<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n1:13:13<\/td>\n44.m<\/td>\n11.M50<\/td>\np.B. \/ Serie Platz 10<\/td>\n<\/tr>\n
SB 5 km<\/td>\nNina Breidenbicher<\/td>\n21:07<\/td>\n6.w<\/td>\n2.WU23<\/span><\/strong><\/td>\nTopzeit nahe an p.B. \/ Serie Platz 2<\/td>\n<\/tr>\n
SB 5 km<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n21:07<\/td>\n7.m<\/td>\n2.MJU16<\/span><\/strong><\/td>\ndas war ja mal wieder gute Zeit \/ Serie Platz 2<\/td>\n<\/tr>\n
SB 5 km<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n29:06<\/td>\n48.m<\/td>\n 2.M65<\/span><\/strong><\/td>\nZeit muss besser werden \/ Serie Platz 2<\/td>\n<\/tr>\n
SC 10 km<\/td>\nTorsten Themm<\/td>\n44:10<\/td>\n9.m<\/td>\n1.M45<\/span><\/strong><\/td>\nverbessert gegen\u00fcber Lauf 1 \/ Serie Platz 1<\/td>\n<\/tr>\n
SC 10 km<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n44:46<\/td>\n11.m<\/td>\n1.MJU18<\/span><\/strong><\/td>\np.B. \/ starke Zeit \/ Serie Platz 1<\/td>\n<\/tr>\n
SC 10 km<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n51:09<\/td>\n24.m<\/td>\n5.M50<\/td>\nso langsam geht es bergauf  \/ Serie Platz 3<\/td>\n<\/tr>\n
SC 10 km<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n51:47<\/td>\n28.m<\/td>\n 3.M55<\/span><\/strong><\/td>\nbeim Lauf 3 dann 1 min Vorsprung auf Pl. 4<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> der Altenholzer Winterlaufserie
\"Trennlinie\"<\/p>\n

9. Winterlaufserie<\/a> in Altenholz am 06.01.2019<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Strecke<\/th>\nName<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nKommentar<\/th>\n<\/tr>\n
10 km Serie A<\/td>\nOlivia Kalischke<\/td>\n59:36<\/td>\n20.W<\/td>\n4.WHK<\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Serie A<\/td>\nKarsten Brade<\/td>\n41:00<\/td>\n20.M<\/td>\n5.M40<\/td>\n p.B.<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Serie A<\/td>\nTorben Brade<\/td>\n44:39<\/td>\n32.M<\/td>\n4.M35<\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Serie A<\/td>\nRalf Sator<\/td>\n47:47<\/td>\n46.M<\/td>\n11.M50<\/td>\nl\u00e4uft doch ganz gut<\/td>\n<\/tr>\n
5 km Serie B<\/td>\nNina Breidenbicher<\/td>\n22:01<\/td>\n5.W<\/td>\n2.WJU23<\/span><\/strong><\/td>\ngute Zeit<\/td>\n<\/tr>\n
5 km Serie B<\/td>\nJens Noak<\/td>\n20:59<\/td>\n9.M<\/td>\n2.M45<\/span><\/strong><\/td>\nJens sein 180ster Einsatz f\u00fcr die ALG<\/td>\n<\/tr>\n
5 km Serie B<\/td>\nJ\u00f6rg Unseld<\/td>\n21:10<\/td>\n11.M<\/td>\n2.M50<\/span><\/strong><\/td>\nwollte locker laufen<\/td>\n<\/tr>\n
5 km Serie B<\/td>\nLukas Klegin<\/td>\n22:36<\/td>\n17.M<\/td>\n 1.MJU20<\/span><\/strong><\/td>\np.B.<\/td>\n<\/tr>\n
5 km Serie B<\/td>\nBjarne Haberkorn<\/td>\n25:13<\/td>\n32.M<\/td>\n3.MJU16<\/span><\/b><\/td>\n70ster Einsatz f\u00fcr die ALG! zu schnell angefangen<\/td>\n<\/tr>\n
5 km Serie B<\/td>\nNorbert Schroeder<\/td>\n28:25<\/td>\n49.M<\/td>\n4.M65<\/td>\nzufrieden mit der Zeit unter 29 min<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Serie C<\/td>\nLinus L\u00fctzow<\/td>\n45:59<\/td>\n14.M<\/td>\n1.MJU18<\/span><\/strong><\/td>\nnicht schlecht f\u00fcr diese Jahreszeit<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Serie C<\/td>\nThorsten Themm<\/td>\n47:36<\/td>\n18.M<\/td>\n2.M45<\/span><\/strong><\/td>\nnoch im Langlaufmodus<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Serie C<\/td>\nGero Klegin<\/td>\n51:01<\/td>\n22.M<\/td>\n4.M55<\/td>\nDas erste Jahr in der neuen AK M55<\/td>\n<\/tr>\n
10 km Serie C<\/td>\nFrank Haase<\/td>\n52:47<\/td>\n28.M<\/td>\n3.M50<\/span><\/strong><\/td>\nerst mal wieder aufbauen nach den Op\u00b4s<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Die Ergebnisse<\/a> aus Altenholz von der Winterlaufserie
\"Trennlinie\"<\/p>\n

Ergebnisarchiv fr\u00fcherer Jahre:<\/h5>\n

2005<\/a> 2006<\/a> 2007<\/a> 2008<\/a> 2009<\/a> 2010<\/a> 2011<\/a> 2012<\/a> 2013<\/a> 2014<\/a> 2015<\/a>
2016<\/a> 2017<\/a> 2018<\/a> 2020<\/a> 2021<\/a> 2022<\/a> 2023<\/a><\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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aktualisiert am 31.12.2019 um 19:00 Uhr Ergebnisarchiv fr\u00fcherer Jahre: 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 20152016 2017 2018 2020 2021 2022 2023 Silvesterlauf des LTV Kiel-Ost am 31.12.2019 Strecke Name Zeit Platz Platz AK Kommentar 5,5 km Linus L\u00fctzow 23:31 23.m 4.MJ U18 gute Zeit Das Ergebnis vom Kieler Ostufer 20. … Ergebnisse 2019<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4238","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4238"}],"version-history":[{"count":308,"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7951,"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4238\/revisions\/7951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vflbokel.de\/alg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}