Regionalcup-Wertungen in S-H
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Regionalcup-Wertungen in S-H |
weitere Termine: |
| Nov.-Feb. | März/April | Mai | Juni | Juli/Aug. |
| Sept./Okt. | Dua./Triathlon | Marathon | verm. Strecke = 
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| Datum | Startzeit | Startgeld | Veranstaltung |
|---|---|---|---|
| 30.05.2012 |
19.00 Uhr | 3,- € | 11. Angeliter Laufserie 3. Lauf: 5000 m - der Kreisleichtathletik-Verband Schleswig-Flensburg veranstaltet diese Bahnlaufserie seit einigen Jahren an wechselnden Veranstaltungsorten Mittwochs abends - zum 3. Lauf lädt Fahrdorf ein. |
28.05.2012 |
10 Meilen: 10.00 Uhr 10 km: 10.25 Uhr |
8,- € 7,- € |
2. Krooger Waldlauf 10 km, 10 Meilen, ein 6 km-Schülerlauf und 2 Walking-Strecken - im Kieler Süden wird der heimischen Läuferszene im Mai einiges geboten - Start und Ziel sind bei der Sporthalle Elmschenhagen. |
| 27.05.2012 | 10.00 Uhr | 5,- € |
12. Mielkendorfer Meile 5,5 km und 10 km - ein kleiner, familiärer Lauf wird da in der kleinen Randgemeinde bei Kiel jedes Jahr veranstaltet, der aber über mehr als eine Meile führt. |
| 27.05.2012 |
5 km: 10.00 Uhr 10,7 km: 10.10 Uhr |
6,- € |
13. Bosauer Volkslauf 5 km und 10,7 km - die Gemeinde am Plöner See überzeugt mit einer anspruchsvollen und landschaftlich sehr schönen Strecke. Und ein Platz auf dem Treppchen ist einfacher zu erreichen als in Gettorf. |
| 26.05.2012 |
5,5 km: 17.00 Uhr 10,2 km: 17.10 Uhr HM: 17.30 Uhr |
5,- € 6,- € 9,- € |
20. Stockseer Abendlauf 5,5 km, 10,2 km und HM - auf einer tollen, abwechslungsreichen und reizvollen Strecke geht es einmal oder zweimal um den Stocksee herum, überwiegend auf Waldwegen. |
| 26.05.2012 |
12.30 Uhr | 20.- € |
9. Amrumer Mukoviszidoselauf 4,5 km und 25 km - der Lauf dient einem guten Zweck: Die Einnahmen aus den Startgeldern kommen der Regionalgruppe Amrum des Mukoviszidose e.V. und den Patienten der "Fachklinik Satteldüne" zugute und ein Läufer-T-Shirt ist inbegriffen - auch Sponsoren sind immer herzlich willkommen. |
| 24.05.2012 |
18.30 Uhr | 6,-/10,- € | 12. Bredenbeker Waldlauf 4. Lauf zum Finisher Sport Regional-Cup - 5,9 km und 10,6 km - und 2011 wird wie im Vorjahr wieder ein Halbmarathon angeboten - ein Donnerstagabendlauf und gar nicht weit von uns entfernt: 2005 gewann Tom Lorenzen von der ALG die Kurzstrecke, 2007 war es Torsten Schlief, 2008 Florian Behrens - hier gilt es einen Titel zu verteidigen oder wenigstens im Verein zu behalten. |
| 23.05.2012 |
19.00 Uhr | 3,- € | 11. Angeliter Laufserie 2. Lauf: 10 000 m - der Kreisleichtathletik-Verband Schleswig-Flensburg veranstaltet diese Bahnlaufserie seit einigen Jahren an wechselnden Veranstaltungsorten Mittwochs abends - dieser 2. Lauf ist in Schleswig statt. |
| 20.05.2012 | 10.00 Uhr | 8,- € |
8. Ostufer Fischhallen-Lauf Seit dem große Erfolg der Premiere 2005 musste dieser Lauf einfach zur ständigen Einrichtung werden - es geht durch Bereiche am Kieler Ostufer, die man sonst nicht so schnell zu sehen bekommt: Arsenal und Fischhalle. |
| 18.05.2012 | 18.00 Uhr | 7,- € |
21. Westerrönfelder Dorflauf 3. Lauf zum Finisher Sport Regional-Cup 6,6 km und 10,3 km - ich finde die Atmosphäre bei Abendläufen ja immer viel entspannter als frühmorgens, besonders in der wärmeren Jahreshälfte; und erst recht, wenn der Anlass in der Gemeinde am NO-Kanal zu einem Dorffest genutzt wird. |
| 17.05.2012 | ab 08.00 Uhr | 20,- € |
10. Steinburg Marathon 21 km, 42 km odere 50 km - alle drei angebotenen Strecken sind geführte Gruppenläufe ohne Zeitnahme - Lauftempo 7min/km - Veranstalter ist der SC Hohenaspe |
| 16.05.2012 |
19.00 Uhr | 3,- € | 11. Angeliter Laufserie 1. Lauf: 3000 m - der Kreisleichtathletik-Verband Schleswig-Flensburg veranstaltet diese Bahnlaufserie seit einigen Jahren an wechselnden Veranstaltungsorten Mittwochs abends - dieser 1. Lauf findet in Satrup statt. |
| ??.05.2012 | 15,2 km: 10.15 Uhr 6,1 km: 10.30 Uhr |
5,- € | 27. Rahlstedter Wandse-Lauf 6,1 km und 15,2 km - mitten in der Großstadt Hamburg und trotzdem viel Grün: eine Kombination aus Stadtlauf und Landschaftslauf. Start und Ziel sind beim S-Bahnhof Rahlstedt, dazwischen der Laufkurs entlang des Flüsschens Wandse und durch den Stadtteil. |
| 13.05.2012 | HM: 10.00 Uhr 6 km: 13.15 Uhr 10 km 14.30 Uhr |
15,- € 7,- € 10,- € |
20. Rostocker Citylauf 6 km, 10 km und HM - der veranstaltende LAV Rostock hat hervorragende Athleten in seinen Reihen - und auch beim Citylauf sind die 10 km unter 30 min keine Seltenheit |
| 13.05.2012 |
Frauen: ??.00 Uhr Männer: ??.00 Uhr |
nach SHLV | !
Landesmeisterschaften 10 000 m Bahnlauf!
Männer, Frauen, Senioren und Seniorinnen - zur Abwechslung mal in Flensburg |
| 13.05.2012 | 11,5 km: 10.00 Uhr 4,5 km: 10.10 Uhr |
5,- € 3,- € |
15. Sepeler Wellenlauf 4,5 km und 11,5 km - ein hartes Stück Arbeit ist auf der Langstrecke zu bewältigen: in Sichtweite des Plöner Sees geht es immer nur bergauf, bergab, und das überwiegend auf Waldwegen. Vor allem bei Regen eine echte Herausforderung ... aber schön! |
| 13.05.2012 | HM: 09.10 Uhr 10km: 09.10 Uhr 5km: 09.15 Uhr |
25,- € 15,- € 10,- € |
12. Förderlauf Wedel
Der Förderverein für das Krankenhaus Wedel veranstaltet seit 10 Jahren diesen Lauf, um Spendengelder zu sammeln, durch die Einrichtungen zum Wohl der Patienten finanziert werden. |
| 12.05.2012 | 5 km: 16.15 Uhr 10 km: 18.00 Uhr |
13,- € | 29. AVON-Frauenlauf Berlin 5 km Fun-Run ohne Wertung und 10 km ernsthaft - beim größten Frauenlauf Deutschlands dürfen Männer nur zuschauen und anfeuern. und umfür jede Starterin gibt es ein Kosmetik-Sortiment gratis - wie jedes Jahr! |
| 12.05.2012 | 5 km: ab 15.00 Uhr 10 km: 19.00 Uhr HM: 16.30 Uhr |
9,- € 11,- € 16,- € |
13. Störlauf Itzehoe 5 km, 10 km und HM - Achtung, vor allem der HM ist schon immer zeitig ausgebucht, also mit der Meldung nicht bis zum letzten Moment warten - über 5 km gibt es von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr vier Starts im Stundentakt - erster Lauf zum Steinburg-Cup 2011 |
| 12.05.2012 | 09.15 Uhr | 40,- € |
15. Helgoland-Marathon jeder Winkel der kleinen deutschen Hochseeinsel wird ausgenutzt, um die 42,195 km innerhalb von vier Runden unterzubringen - und jedesmal der harte Anstieg zum Oberland, der dann mit einer grandiosen Aussicht belohnt wird. |
| 11.05.2012 |
5 km: 18.00 Uhr 10 km: 19.00 Uhr |
6,50 € 8,50 € |
5. Henstedt-Ulzburg läuft 5 km und 10 km - 2008 war Volkslauf-Premiere mit über 500 Finishern für die große Gemeinde im Hamburger Umland - ein Einstand nach Maß! |
| 10.05.2012 | ab 18.00 Uhr | 4,- € |
14. Immelmannlauf Kropp 5 km und 10 km - ursprünglich als Lauf für die Dienstleistenden des Aufklärungsgeschwaders 51 "Immelmann" in der Kropper Kai-Uwe-von-Hassel-Kaserne konzipiert, zog der Lauf auch bald zahlreiche Zivilisten aus dem Umland an - nach zehn Mittwochsläufen findet er dieses Jahr an einem Donnerstag statt |
| 06.05.2012 | 10.00 Uhr | ab 25,- € |
32. BERLIN RUNS - 25 km von Berlin Auch als 5 x 5 km - Staffellauf - ab 2008 wird auch ein 10 km-Wettbewerb angeboten - Ziel beider Läufe ist das Berliner Olympiastadion - Zeitnahme mit Championchip - Hendrik war mehrmals mit Begeisterung dabei - alles Weitere erfahrt Ihr aus seinem Laufbericht |
| 06.05.2012 | 10 km: 10.00 Uhr HM: 10.30 Uhr |
11,- € |
9. Grömitzer SUN RUN 10 km, HM und ein 3 km-Schülerlauf - ein umfangreiches Programm, das die Ostsee-Gemeinde seit drei Jahren zu organisieren hat, denn zusätzlich gibt es auch noch Walkingstrecken und einen 3 km-Schülerlauf - ein SunRun-T-Shirt ist im Startgeld enthalten |
| 06.05.2012 | 2,6 km: 10.00 Uhr 5 km: 10.40 Uhr 10 km: 11.20 Uhr |
4,- € 6,- € 6,- € |
19. Stadtwerkelauf Niebüll 2,6 km, 5 km und 10 km - die Gemeinde in Nordfriesland ist bekannt durch ihren Verladebahnhof für die Autoreisezüge nach Sylt. Natürlich wird hier auch gelaufen, die LG Niebüll-Süderlügum hat in Schleswig-Holstein einer hervorragenden Namen - gehört zum Zippel´s Nord-Cup |
| 06.05.2012 | 5,5 km: 09.50 Uhr 11,1 km: 10.00 Uhr |
online: 7,- € manuell: 8,- € |
18. Ottendorfer Kanallauf 3. Lauf zum Zippel's Kiel-Cup 5,5 km und 11,1 km - anspruchsvolle und schöne Strecke durch die Moränenlandschaft westlich von Kiel. Von Ottendorf zum Nord-Ostsee-Kanal, ein Stück am Kanal entlang und auf anderem Wege zurück in den Ort. |
| 06.05.2012 | 5 km: 10.30 Uhr 10 km: 11.10 Uhr HM: 10.00 Uhr |
6,-/6,-/8,- € |
13. Glinder Volkslauf 5 km, 10 km und HM - nicht mehr am Himmelfahrtstag, aber der Volkslauf wird weiterhin veranstaltet - der Vorort im Osten von Hamburg bietet eine schöne Umgebung mit viel Wald und wenig Bergen. |
| 06.05.2012 |
5 km: 09.05 Uhr 10 km: 10.00 Uhr |
4/8,- € |
28. Schleswiger Stadtlauf 5 km und 10 km - der Traditionslauf der Schleistadt präsentierte sich 2006 erstmals auf einer neuen Strecke: ein 5 km-Rundkurs im Bereich von Schlei und Altstadt - das Konzept scheint sich bewährt zu haben - die Website von Spiridon Schleswig wurde 2007 anschließend auch gleich generalüberholt. - 2. Lauf zum Zippel´s Nord-Cup |
| 05.05.2012 |
5 km Jug.: 16.00 Uhr 5 km: 17.00 Uhr 10 km: 17.50 Uhr |
4,- € 7,- € |
21. Nortorfer Stadtlauf 2. Lauf zum Finisher Sport Regional-Cup - 5 km und 10 km auf einem 5 km-Rundkurs durch Städtchen und Natur |
| 05.05.2012 | 5,3 km: 13.30 Uhr 10,8 km: 14.00 Uhr HM: 15.00 Uhr |
5,- € 8,- € 12,- € |
13. Rapsblüten-Lauf Plön 5,3 km, 10,8 km und HM - das volle Programm rund um den Trammer See bei Plön. Sehr anspruchsvoller Landschaftslauf mit direktem Kontakt zur Natur |
| 05.05.2012 | 10.00 Uhr | 6,- € |
6. Nordostseelauf 60 km - ein geführter Gruppenlauf von Husum nach Eckernförde - Veranstalter ist der TuS HM Kiel - Meldungen an Karl-Heinz Jost (0431/527326) |
| 04.05.2012 |
18.00 Uhr | 8,- € |
25. Lauf rund um Burg 4,6 km und 10 km - der Freitagabend gehört dem Städtchen Burg in Dithmarschen - 2. Lauf zum Dithmarschen-Cup 2012 |
| 04.05.2012 | 19.00 Uhr | 7,- € |
14. Lübecker Frauenlauf 4,7 km und 10,8 km - beide Strecken führen auf Wanderwegen am Elbe-Lübeck-Kanal entlang, Start und Ziel sind im Stadion Buniamshof. Ein T-Shirt ist im Startgeld enthalten. |
| 01.05.2012 |
09:30 Uhr | 6,- € 8,- € |
4. Meldorfer Brückenlauf 9 km und HM an der Westküste - die Ausschreibung mit näheren Informationen erscheint sicher auch bald. |
| 01.05.2012 | 5 km: 10.00 Uhr 10 km: 11.45 Uhr |
7,- € 9,- € |
23. Kaltenkirchener Stadtlauf flach, schnell auf 5 km-Rundkurs und immer gut besucht, vor allem von leistungsstarken Läufern aus der Metropole Hamburg und ihrem Umland. Messung mit Champion Chip, 28,- € Pfand! |
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