| Geboren am / AK: |
20.06.1945 / M 65 |
| Geboren in: |
Grömitz |
| Familienstand: |
verheiratet |
| Beruf: |
Rentner |
| Wohnort: |
Kleinvollstedt |
| Spitzname: |
- |
| Größe: |
182 cm |
| Gewicht: |
85 kg |
| Läufer seit: |
2004 |
| In der ALG seit: |
Juli 2006 |
| Lieblingsessen: |
Zimtnudeln mit Pflaumenkompott |
| Lieblingsgetränk: |
Weißwein, Weizenbier |
| Lieblingsfilm: |
Dirty Dancing |
| Lieblingsmusik: |
Rolling Stones |
| E-mail: |
jfa@ecomplus.de |
| Lieblingshomepage: |
wechselnd |
| Lieblingsschuh: |
Brooks |
| Sportliche Vorbilder: |
- |
| Lieblingsstrecken: |
HM Itzehoe, 10 Meilen Gettorf, Hochbrückenlauf |
| pB 5 km: |
28:19 (NMS 2007) |
| pB 10 km: |
56:25 |
| pB HM: |
2:08:53 (Itzehoe 2007) |
| pB Marathon: |
kommt 2010 |
| Lebensmotto: |
Egal was war, schau nach vorn |
| Läuferträume: |
Mit 65 einen Marathon laufen |
| Weitere Hobbies: |
Kochen |
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Sportliche Ziele und was mir sonst noch wichtig ist:
Meine Laufzeiten verbessern.
10 km unter 50 min, HM unter 2 Std, über Marathon sprechen wir in vier Jahren.
Ansonsten gesund bleiben und das Leben (mit Leuten die mir wichtig sind) geniessen.
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